Автор, если появился страх, значит гормональная перестройка или нервишки. Очень хорошо помогает L тианин. Это БАД известной фирмы NOW FOODS. Его врачи выписывают как лекарство. Цена где—то 2200 за пузырек, но нервишки успокаивает отлично. Спокойной будете, непробиваемой, как в танке, да еще с хорошим настроением. Но если вы еще подросток, то лучше проконсультироваться с врачом. А вообще это все убирается, просто этим надо заняться. Проверено, работает.