Прошу поддержки

"И что бы с вами ни случилось, ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным". Эрих Мария Ремарк.

уг
какой кретин поставил тебя начальником!!!

тебе в детсад надо идти.
ребенком

от работы кони дохнут, а у вас обычное переутомление, ради чего такие жертвы?

Что у вас за должность ?начальнтк в какой сфере ?муж кем работает ?

Ты, старший кассир, уволила младшего кассира и из-за этого не заметила недостачу в 100 рублей у другого кассира и платить придется тебе. Мамка из-за этого на тебя орёт. Мы тебя правильно поняли?

Х-се ваша мать вам условия ставит, автор. Вы что-то себя недооцениваете. Ваша мать должна высказываться о вашей работе только с вашего разрешения.)

Может уже перестанете быть такой бесхребетной? Идите-ка к психологу, книги, думаю, не помогут.

Автор, возьмие отпуск) можете просто посидеть дома и подумать - зачем всю жизнь исполняли роль хорошей девочки? кому от этого стало лучше?
вы живете жизнь для себя или для мамы?
возможно, пора давно сепарироваться от такого непонятного родителя, выстроить здоровые личные границы. потому что то, что вы написали, даже учитывая налет жалости к себе - это очень нездорово.
вам сил! мужу вашему респект, что старается поддерживать)

Скажу как медик -транквилизаторы без показаний и назначено невролога или психотерапевта принимать нельзя ,вам необходимо обратиться за консультацией и назначения либо медикаментозной терапии либо определенных практик с психологом !Все депрессии и переживаемая лечит доктор ,иногда достаточно 1-2 сеансов хорошо психотерапевта !Также возможно Вам необходимо поменять под занятий ,и абстрагироваться от руководящих постов -наверняка вы начальница на работе и ещё хлопочете по домашним делам ???естественно со временем вы выгораете ,становитесь менее стрессоустойчивым человеком (стресс это следствие переутомления )Разгрузите себя ,по возможности в отпуск и к врачу -сами не справитесь точно .Я была в таком состоянии -пока не сменила позицию на работе -3 года руководила отделением в мед клинике -я взяла отпуск сначала ,потом попросила руководства часть обязанностей с себя убрать !!!витаминки ,здоровый сон ,отпуск и приём психотерапевта -ради исключения серьёзных потологий))она назначила курс витамин ,мы ещё пару раз встретились -упор был на мое восприятие мира и зону ответсннниости а также поднятие самооценки )))Впоследствии уводилась с нервной работы ,поняла что оставлю там последне здоровье и нашла подходящую должность ,в чем благодарна себе самой и психологу👍🏻😊не занимайтесь самолечением

Я думаю, что в данном случае все не так, просто мамашка вообразила себя главой фирмы, вот и решила там назначать своих, так, как она считает нужным. Мамашке нужно отвесить хорошего пинка под зад, чтобы она четко знала свое место. И нет проблем!)

И вообще не надо рваться и болеть работой -можно приобрести не только депрессивные расстройства ,пошлите их к черту и возьмите отпуск )))А вашей маме нужно показать личные границы ,вы взрослый человек и должны иметь право ошибаться ,поступать как знаете и реабилитироваться .Нам всем иногда кажется что надо всем угождать ,быть хорошей дочкой ,начальником -ну это не так это неправильное мышление которое ведёт к саморазрушению личности и потере самооценки ,это ваша жизнь возьмите в свои руки решение и не бойтесь ее менять и себя меня тоже !!

Хорошие лекции у Михаила Лабковского в ютубе много роликов о самооценке

Давно начальствуете?

Да здесь явно прослеживается влияние мамы ,тотальный контроль и завышенные требования к дочери

Почему мама так отреагировала? Кем приходится родственник? Держитесь! Вот руководящие должности не мое, люблю нести ответственность только за свои действия. Крепимся.

Да п-ц. Я бы такую мамашку уе.

Поддерживаю , обнимашки 🤗

Маму мы не выбираем конечно ,но отстаивать своё мы вправе

Либо это вообще Не Ваша работа, либо не носите в голову мысль "устяла быть сильной, трудно насяльником быть"), а просто представьте, что вы делаете не работу какого-то начальника, а это вот просто работа ваша, без поста, и у в этой работе у вас есть вот такие задачи, а то, что вы начальник - это значит, что вам не надо пыжиться быть сильной, а у вас есть все возможности проявлять свою инициативу, т.е делаете и решаете, как творчество) а подчинённые - это просто работники со своими Обязанностями и обязательствами, которые они должны выполнять, т.к они сами устроились на эту работу и им за это платят. Не нравится - могут уволиться. Точно так же, как и Вы - вольны поступать по-своему. И вы как человек, имеющий работу вот с такими набором обязательств - руководите людьми с другим набором обязательств, и это необходимо для выполнения поставленных задач. А вы не сильная (чз нехочу и сложна), а самостоятельная во всём этом. И вы тоже всегда вольны уйти. Разрешите себе, как Главная)

Да просто надо пинка ей отвесить и не общаться пару лет. Чтобы четко знала свое место.

Автор, про вашу мать я пишу вам совершенно, абсолютно, полностью серьезно. Я бы послала и заблокировала, и она бы не достала даже. А потом появилась бы и сказала - еще хоть раз что-то услышу без моего разрешения, увидимся через полгода. Потом через год. И так по нарастающей.

Мало того, что она изводит вас и не дает вам повзрослеть, она рушит ваш авторитет у вас на работе. Это паршивая овца в стае - в вашей семье. Должна быть изгнана!!!

Милая, тебе надо просто отдохнуть. И еще. То, что уволила родственника - правильно. И не слушай никого. Родственники, которых не можешь уволить как раз потому, что родственники - загубят любую работу, любое дело. Транквилизаторы бросай. вызывают привыкание. А это не есть хорошо. И будь проще. Трудные моменты есть у каждого в жизни. Все пройдет. Моя прабабушка говорила: "Не бывает счастья вечного, но и горе не бесконечно". Так что маме и всем осуждающим увольнение нерадивого родственника - ф а к на обеих руках показать, для закрепления материала - тоже самое, но словесно.
Ты расклеилась. Склеить себя обратно поможет отдых недельку, как минимум. там, где тебя всегда было комфортно и спокойно. У каждого это свое место: у кого-то дача, у другого горы, у третьего просто пледик и кофеёк под старую ккомедию. И больше не занимайся протекцией родственников. Только если точно знаешь о компетенции и порядочности этого родственника.. да и то, не стоит.

Для работы начальницей требуется хладнокровие и стальные нервы. Постарайтесь не пропускать через себя неприятные ситуации. Для примера - психологи никогда не работают с родственниками, так как это мешает работе с ним. И явно была причина для увольнения, не просто так вы решили выгнать по прихоти. Постарайтесь отдохнуть, отпуск взять. И хорошая тактика - оставлять нехорошее и проблемы на работе и не приносить их домой. Дома мысли о работе - табу. Держитесь!

Спасибо каждому за ответ! Много одинаковых мнений и советов, картинка начинает складываться). Понятно, что скоро я возьму себя в руки, но сегодня вот так. А знаете, как оказывается приятна анонимная поддержка незнакомых людей?) кстати, правильно тот же Лабковский, по-моему, говорил: не нужно растить послушных детей, их нужно растить счастливыми. Я всегда послушной была, хоть и самостоятельной.

Держись, сестра) все наладится)

Спасибо! Добра вам)

на ютуб канал неврозы мегаполиса посмотрите

Транквилизаторы вам не помогли? Выходит от них нет толку? Говорят от них есть прмвыкиеае и становишься как овощ

Я только на ночь пью одну таблетку. Мне кажется, здорово помогли. Стала спокойно спать и еще начала нормально есть. Днём нормальная, не как овощ. Но поспокойней, чем обычно, наверное)).

Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!