почему ближе к ночи (как темнеть начинает) постоянно грустно становится, какое-то чувства одиночества, хотя я не одинока и все вроде хорошо, но настроение паршивое, прям на душе будто ощущение холода, грусти, тоски, утром все хорошо, даже если утром лежу и ничем не занимаюсь, а зимой так вообще, почти все время настроение ужасное, сразу какие-то загоны появляются, комплексы, в себе копаться начинаю, как только весна наступает, так сразу все проходит у меня так всю жизнь почему-то осенью-зимой вечно плохо, живу только весной и летом((
Здравствуйте! Возможно, есть всплывающее состояние откуда-то из прошлого. Также есть связь с настоящим, может, неудовлетворенность жизнью. Когда никуда не надо, психика пытается разобраться в состоянии. Осенью и зимой полезно использовать лампу для фототерапии. Доброго здоровья!
Гость
[935381908]
#1
тебе надо жить на экваторе - весь год лето
Лана
[667659673]
#2
Найди работу или занятие по душе...
Анастасия
[1803630259]
#3
Мне тоже. Может погода и вторична, тут вопрос внутренних ощущений, страхов, переживаний.
И у меня так всю жизнь, неважно, есть причина для грусти или нет. Начинаю убираться, или массаж лица делать, или еду достаю и мультики включаю, или карты погадать
И у меня так всю жизнь, неважно, есть причина для грусти или нет. Начинаю убираться, или массаж лица делать, или еду достаю и мультики включаю, или карты погадать
Мультики можно и вдвоём смотреть обнявшись. Иногда нужно просто обняться, чтобы почувствовать тепло и спокойствие.
Лана
[667659673]
#11
Гость
Сообщение было удалено
Ясно. Ведь нарисованный на стене генерал не может дать сдачи...
От физиологии многое зависит. Тут в первую очередь надо дефициты витаминов проверить, и то, чего не хватает восполнить.У меня такая ситуация была из-за низкого уровня витамина д, врач назначил по анализам фортедетрим. Как уровень повышается, и апатия проходит и тоска, и силы появляются, еще и спортом наконец то занялась.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мария
[3395773007]
#15
Спрей при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. - это натуральный и безопасный способ справиться с тревогой и стрессом, не вызывая привыкания или побочных эффектов. Он разработан на основе тщательно подобранных гомеопатических компонентов, которые работают в гармонии с организмом, помогая восстановить баланс в психоэмоциональной сфере.
Использование спрея может значительно улучшить качество жизни, снизить уровень стресса и тревоги, а также повысить настроение и общее самочувствие.
Если вы ищете эффективное и безопасное средство для борьбы с тревогой, спрей по прописи доктора Клевцова Д.А. может стать вашим надежным союзником.
у меня так всю жизнь почему-то
осенью-зимой вечно плохо, живу только весной и летом((