Убитая самооценка

Этот парень – классический пример человека, который самоутверждается за счет других. Он сначала бегал за вами, чтобы поднять свою значимость, а потом, когда получил вашу симпатию, отверг вас, чтобы почувствовать свою силу. Такие люди эмоционально незрелые и токсичные.

Его слова ничего не говорят о вашей привлекательности, но очень много говорят о нем: о его комплексах, неуверенности в себе и стремлении контролировать чужие эмоции. Вероятно, у него были собственные проблемы с мужским достоинством, и он проецировал их на вас, унижая вас, чтобы самому казаться «выше».

Вам сейчас больно, потому что он ударил в самое уязвимое место – в самооценку, но реальность такова: он не является объективной мерой вашей ценности.

Как восстановить себя после такого удара?
Не принимайте его слова как истину. Это его способ манипуляции, а не реальность.
Переключите фокус на то, кем вы являетесь на самом деле. Напомните себе, в чем вы хороши, что вас делает особенной, какой вы были до его влияния.
Вспомните других мужчин, которые вас ценили. Его мнение – это единичное и предвзятое суждение, а не объективный факт.
Восстановите свою внутреннюю силу. Внешняя привлекательность – это не только физика, но и уверенность, энергия, самоуважение.
Этот человек вас не достоин, а его слова отражают его слабость, а не вашу недостаточность. Он сам глубоко неуверен в себе, поэтому пытался сбить вас с ног. Но у вас есть сила встать и идти дальше – не позволяйте его комплексам определять вашу самооценку.
Если что пишите, я психолог