Гость
Статьи
Убитая самооценка, …

Убитая самооценка, почти не выхожу на улицу

Привет, помогите выкарабкаться. Ситуация особенно усугубилась после 2020 года, после того, как часть жизни прошла онлайн, потом еще работала удаленно около 2 лет.
Муж в 2021 году на протяжении полугода сравнивал с другой девушкой, вскольз, но я понимала, что не дотягиваю. Уйти на тот момент не могла, заканчивала учебу. В 2022 году схуднула до 48-50 кг при росле 165, до этого всегда весила около 55. Тогда прямо некоторые парни знакомились на улице, но я гуляла под вечер, каталась на велосипеде тоже вечером. Потом что-то перемкнуло, я поняла, что все равно некрасивая, то ли ограничения в еде сказались. Сейчас вместо велика я начала есть снова, набрала до 55, плюс, уже 30 лет. Стесняюсь выходить днем на улицу, ощущаю себя толстым гоблином. Муж хоть и говорит, что все ок, я ему не верю. Верю в то, что ему нравится другой типаж, а я просто удобна. Плохо то, что даже под вечер перестала выходить. Работаю удаленно, живу на доставках, из квартиры могу по две недели не выходить. помогите, пожалуйста #комплексы
Автор
10 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Начните бегать или опять на велике кататься
#2
Нужны ли вам эти отношения?
Автор
#3
аноним
Нужны ли вам эти отношения?
Не знаю, правда... Иногда одной хочется вообще быть. Я чувствую очень сильную усталость моральную.

Два месяца зимой жила одна, немного ожила. Но я до сих пор не понимаю, из-за отношений это все или нет. Еще заметила, что цикл сбился, удлиннился, может что-то с гормонами
Гость
#4
Вам надо заняться спортом на свежем воздухе. Бег обязательно. У вас нервная система не вытягивает целыми днями сидеть дома без воздуха и движения. Когда то у меня такой был такой период , телевизор / еда / дома. Я чуть с ума не сошла , думала у меня депрессия. А у меня просто нехватка здоровой жизни была. Бег ! Добавьте йогу , медитации и жизнь заиграет красками
Гость
#5
Муж есть, работа есть, деньги на доставку есть. Тем ,у кого мужа нет или работы нет, из окна от плохой жизни прыгнуть?
Гость
#6
Автор
Не знаю, правда... Иногда одной хочется вообще быть. Я чувствую очень сильную усталость моральную.

Два месяца зимой жила одна, немного ожила. Но я до сих пор не понимаю, из-за отношений это все или нет. Еще заметила, что цикл сбился, удлиннился, может что-то с гормонами
Идите к врачу. Если до врача не дойти, то вызовите платного на дом.
Непсихолог
#7
Ваш муж нарцисс?

Или ему скучно в браке...? Придумайте ему дело.

А сама идите на йогу и в бассейн и на парные танцы
Непсихолог
#8
Велик это Классно!

Ведь много есть вело сообществ по городам!
Непсихолог
#9
У психолога проработайте тему личных границ
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#10
Ебань ко
Форум: Психология
Всего: 209 360 тем
Новые темы за сутки: 59 тем
Популярные темы за сутки: 15 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова