Усталость от жизни

Автор, милочка, а от чего вы, простите, устали? От того, что у вас есть крыша над головой, еда в холодильнике и возможность учиться? Вы хоть понимаете, как нелепо и жалко звучат ваши "страдания" на фоне реальных проблем?
"Устала от жизни"... Это же просто распущенность и отсутствие дисциплины. Настоящая женщина не имеет права на такие сопли, потому что на ней держится всё: быт, энергия мужчины, будущее детей. Если бы наши бабушки уставали так, как вы, мы бы до сих пор в землянках жили

сезонная хандра, я допиваю Витамир мультивитамины для женщин, комплекс шикарный, от a - zn, самочувствие гораздо лучше. Они есть и для детей и для мужчин

Возможно, правда нужны витамины, не хватает солнечного света. По возможности, съездите на природу или погуляйте долго в парке или возле водоёма. Скоро будет больше солнца, листва появится - - будет веселее! Не хандрить! ☀️

Ты не ответила на ее вопрос

Вы мужчина, по ходу.

Нужно сдать анализы - клинику и биохимию крови. Ферритин, ТТГ, витамины Д, В12, фолиевую кислоту. И с этим всем пойти к хорошему врачу.

Наверное надо с психологом поработать, либо как минимум постарайтесь уделять время еще чему-то приятному - хобби, встречам с друзьями и т.д., меньше зацикливайтесь на проблемах. Еще советую курсом пропить магний и Цитофлавин ПРО. Он содержит коэнзим 10, янтарную кислоту и рибофлавин. Эти компоненты круто повышают продуктивность, борются со стрессом и усталостью. Курс длится месяц, я пила по 2 капсулы в день. Мне прям хорошо помогло вернуться в русло

Когда так накрывает, в первую очередь надо проверять щитовидку и витамин Д, у меня такое же состояние было при дефиците витамина Д. Назначали помню лекарственный фортедетрим в дозировке 50 000, помог вернуть желание хоть что-то делать, так что не просто весенняя хондра может быть, идите к эндокринологу