Приготовьте сбор растений: 4 части шишек хмеля, 3 части листьев мяты перечной, 3 части травы зверобоя, 4 части измельченного корня валерианы, 3 части ромашки аптечной. * Все составляющие сбора хорошо измельчите, смешайте. 1 ст. ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды. Принимайте настой короткими курсами по 4-5 дней, с перерывами между ними по 2 недели. Постепенно перерывы делайте все более продолжительными. Не заметите, как справитесь с этим состоянием, перестанете волноваться, и голова станет ясной. Я пью при стрессе, дала родственнику, пришел весь трясется, спать не может, уснул через полчаса. Ромашка - это для младенцев.
Вчера из жизни ушел любимый родной дедушка… Когда узнала, даже спать не могла. Тетя дала выпить успокоительное. Но сейчас я у себя дома. Уснуть не могу. Пробивает на слезы и всё. Ромашковый чай в пакетиках есть. Он поможет успокоиться и спокойно уснуть?