Гость
Статьи
Всего на свете боюсь

Всего на свете боюсь

Здравствуйте, не всю жизнь такой была, но пришла к такой жизни.
Всего на свете боюсь, выйти на работу ( ранее работала всю жизнь практически и после декрета в т.ч., было пару раз получала жесткий стресс на работе и в последствии хроническую бессонницу), боюсь самолётов, боюсь мрт, боюсь пить АД, боюсь водить машину после паузы в месяц, боюсь заводить друзей:многие со временем начинают нарушать границы или, проще говоря, садиться на голову. Хочу записаться на танцы, но дети не дадут, т.к младший лишний раз в магаз не сходит без уговоров... И т.д
Дело, 100% во мне, но я не понимаю, как решить эти вопросы. Но очень хочу, подскажите. Без хамства , пожалуйста.

Чучундра
14 ответов
Последний — Перейти
Здравствуйте. Видимо в подсознании негативная иррациональная установка драматизации (катастрофизации). Это из сферы КПТ.
Ознакомиться более подробно с когнитивно-поведенческой психотерапией можно в моей статье: «Когнитивно-поведенческая психотерапия простыми словами», которая размещена на сайте b17.
https://www.b17.ru/article/rus/
В ней есть ссылки на тест Эллиса, который позволит выявить Ваши негативные подсознательные установки. Присылайте результаты, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
#1
"Хочу записаться на танцы, но дети не дадут, т.к младший лишний раз в магаз не сходит без уговоров... "
Не поняла
С вами не сходит?
А вы планировали его на танцы с собой брать?
Гость
#2
Также
И не надо их пить
Просто лень, а не боязнь
Все боятся летать , но летают
Малина
#3
Может где то легче к себе относится? Даже взрослые что то бояться и эти страхи на всю жизнь. И они нормальны.
Я вон пауков боюсь и метро)) метро потому что в детстве эти железки стукали и до сих пор все это неприятно. А от пауков меня спасает муж))
Не особо люблю врачей - в детстве не принято было к ним ездить без надобности.
Боюсь ужасы - ну вот тревожная, поэтому для кого то адреналин, а мне больно смотреть как людям плохо. Отказалась.
Вот и вы от себя отстаньте. Кто вам сказал что другие не бояться? Боитесь летать не летайте. Боитесь злых склочных людей - отойдите на метров 5 от них. И даже не вступайте в диалог конфликт. Нечего им уподобляться.
А второй момент с детьми. Тут наоборот меньше контроля. Взрослый деть сам найдет еду. А вы идите на танцы. Никто не умрет без вашей приготовленной пищи поверьте. Тут над вами может даже манипулирует семья изображая вид что у них лапки. Идите и танцуйте)) побольше собирайте людей с кем приятно общаться - и страхи будут уходить.
Гость
#4
Peter Pan
"Хочу записаться на танцы, но дети не дадут, т.к младший лишний раз в магаз не сходит без уговоров... "
Не поняла
С вами не сходит?
А вы планировали его на танцы с собой брать?
Значит маленький и оставить одного нельзя.
Гость
#5
Да та же фигня. Только я всю жизнь такая, другой жизни и не знаю. Просто молча завидую смелым людям.
#6
Гость
Значит маленький и оставить одного нельзя.
Ну а зачем маленького с собой то?
Автор не работает
Ребенок в саду, она на танцы
Или он не в саду? Но во время прогулки его надо уговаривать ч магазин зайти?
Гость
#7
я вообще длительное время такая, хотя раньше чрезмерно была импульсивной (хотя сейчас понимаю, что это была наигранная смелость)
Автор, если это очень сильно мешает, есть вероятность проверить еще и здоровье на гормоны и микроэлементы, потому что смелость это одно, а адекватность и спокойное отношение к чему-либо - другое)
Гость
#9
Вероятно, вам нужно обратиться с молитвой к Богу. Найти православную добрую подругу, которая сможет вам подсказать, что и как. Все сложно, согласен. Но люди здесь, без божией помощи, только навредят. Особенно психологи. Идите в храм, встаньте, у иконы Христа, и все ему выскажете, желательно со слезами.
Чучундра
#10
Peter Pan
"Хочу записаться на танцы, но дети не дадут, т.к младший лишний раз в магаз не сходит без уговоров... "
Не поняла
С вами не сходит?
А вы планировали его на танцы с собой брать?
Да, с собой, оставить не с кем.
Не дает сходить в магазин, аптеку, пвз , на все глаза закатывает, может истерику закатить, под предлогом , например, "я устал, итак весь день был в саду" или " я итак ходил с братом на его кружок и ждал его оттуда" или тупо не хочет на дошкольную подготовку.
А старший его бесконечно лупит. Хотя, я их ее бью, стараюсь договориться.
Если я на свой кружок записсшусь, они тупо выматают мне все нервы за первый же месяц
Чучундра
#11
Малина
Может где то легче к себе относится? Даже взрослые что то бояться и эти страхи на всю жизнь. И они нормальны.
Я вон пауков боюсь и метро)) метро потому что в детстве эти железки стукали и до сих пор все это неприятно. А от пауков меня спасает муж))
Не особо люблю врачей - в детстве не принято было к ним ездить без надобности.
Боюсь ужасы - ну вот тревожная, поэтому для кого то адреналин, а мне больно смотреть как людям плохо. Отказалась.
Вот и вы от себя отстаньте. Кто вам сказал что другие не бояться? Боитесь летать не летайте. Боитесь злых склочных людей - отойдите на метров 5 от них. И даже не вступайте в диалог конфликт. Нечего им уподобляться.
А второй момент с детьми. Тут наоборот меньше контроля. Взрослый деть сам найдет еду. А вы идите на танцы. Никто не умрет без вашей приготовленной пищи поверьте. Тут над вами может даже манипулирует семья изображая вид что у них лапки. Идите и танцуйте)) побольше собирайте людей с кем приятно общаться - и страхи будут уходить.
Спасибо за поддержку, тоже боюсь пауков)
Ребенку младшему 6, нельзя одного оставлять
Чучундра
#12
Гость
Значит маленький и оставить одного нельзя.
Именно
#13
Чучундра
Да, с собой, оставить не с кем.
Не дает сходить в магазин, аптеку, пвз , на все глаза закатывает, может истерику закатить, под предлогом , например, "я устал, итак весь день был в саду" или " я итак ходил с братом на его кружок и ждал его оттуда" или тупо не хочет на дошкольную подготовку.
А старший его бесконечно лупит. Хотя, я их ее бью, стараюсь договориться.
Если я на свой кружок записсшусь, они тупо выматают мне все нервы за первый же месяц
А вы же не работаете
Почему вы не ходите в магазин, аптеку, на пвз и т.д. днем?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#15
Бывает такое, тревожность повышена. Не хотите АД, попейте что-то растительное, валемидин, к примеру. Мне помогает.
Форум: Психология
Всего: 91 556 тем
Новые темы за сутки: 15 тем
Популярные темы за сутки: 7 тем