Гость
Статьи
Выгорание. Не хочется …

Выгорание. Не хочется ходить на работу, у меня нет целей

Чувствую какое-то выгорание. Мне не хочется ходить на работу, у меня нет целей, мне всё равно на шоппинг, мою карьеру. Даже маленькие цели по типу «купить новый телефон» уже не действуют. Я абсолютно не вижу смысла ни в чём. В отношениях так же не везет, только говорю, что чувствую - человек чувствует противоположное, и мы разбегаемся. Я вообще не знаю, где взять силы, где найти источник счастья. Я не нашла свое хобби, после работы прихожу, могу проспать 15 часов, чтобы выйти из реальности, а потом встать и все по новой.
Единсвеный источник радости, с которым было хорошо и комфортно ушел, со словами «я не смогу дать тебе большего».
Я вообще не знаю, что мне делать, где найти силы. Я привыкла все делать и решать сама, без посторонней помощи, скрывать свои эмоции и чувства.
P.S. Понимаю, что сейчас выгляжу как нытик. дайте поныть плиз, больше некому(((
Lara09097
19 ответов
Последний — Перейти
Выгорание или уже депрессия?
Давайте проверим.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Дальше если что не так можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией.
Гость
#1
Поныло? А теперь звездуй на работу.
#2
У вас явная затяжная депрессия. Так можно себя вообще извести. Срочно искать хорошего психолога и к нему на прием! 😳
Гость
#3
Ной, конечно.
Гость
#4
Цели люди придумывают сами себе. Они разные по масштабу, но в них в принципе нет большого смысла. Так, заполнить пустоту и бессмысленность жизни. Потому что смысла действительно нет. Так что вы абсолютно нормальный человек без иллюзий, который визит этот мир таким, какой он есть. И еще - вам можно порадоваться, что вы имеете возможность спать по 15 часов в день. Значит, у вас нет детей или каких-то больных родственников, или еще какого-то геморроя, которые не добавят вам смысла, зато добавят дел и проблем
Захария
#5
"только говорю, что чувствую - человек чувствует противоположное, и мы разбегаемся"
Это прям какие то совсем противоположные чувства ..
Один любит, другой нет?
Так что ли..
Гекльбирри
#6
Гость
Цели люди придумывают сами себе. Они разные по масштабу, но в них в принципе нет большого смысла. Так, заполнить пустоту и бессмысленность жизни. Потому что смысла действительно нет. Так что вы абсолютно нормальный человек без иллюзий, который визит этот мир таким, какой он есть. И еще - вам можно порадоваться, что вы имеете возможность спать по 15 часов в день. Значит, у вас нет детей или каких-то больных родственников, или еще какого-то геморроя, которые не добавят вам смысла, зато добавят дел и проблем
плюс
Гость
#7
проверьте гормоны, щитовидку, витамин д, апатия и депрессия это от сбоя в организме, а так выше уже написали, смысла в жизни нет) кто как хочет, так и делает
Гость
#8
Надо поехать в отпуск и отдохнуть. Обязательно сменить обстановку.
Lara09097
#9
Захария
"только говорю, что чувствую - человек чувствует противоположное, и мы разбегаемся"
Это прям какие то совсем противоположные чувства ..
Один любит, другой нет?
Так что ли..
Все верно
Захария
#10
Lara09097
Все верно
Ну тут логично разбегаться
И пострадать нормально
Гость
#12
Слышала у кажись Лабковского, что нужно 2 недели спрашивать себя, "чего Я хочу". Из еды, одежды, фильмов, ароматов мыльно-рыльного и прочее. Даже если это вредно, безвкусно, нерационально, позорно, смехотворно и т.д. Тогда почувствуете вкус жизни.
Гость
#13
Гость
Цели люди придумывают сами себе. Они разные по масштабу, но в них в принципе нет большого смысла. Так, заполнить пустоту и бессмысленность жизни. Потому что смысла действительно нет. Так что вы абсолютно нормальный человек без иллюзий, который визит этот мир таким, какой он есть. И еще - вам можно порадоваться, что вы имеете возможность спать по 15 часов в день. Значит, у вас нет детей или каких-то больных родственников, или еще какого-то геморроя, которые не добавят вам смысла, зато добавят дел и проблем
Тоже охх ере ла с 15 часового сна
#15
исповедь поможет.
Леся
#16
Похоже на затяжное депрессивное состояние, но я не психолог, поэтому не могу давать точных определений. Найдите силы сходить к психологу, доверьтесь близким, как бы тяжело ни было, это будет первым шагом на пути к исцелению. Плюс можно поддержать нервную систему, для этого чаще на прогулки выбирайтесь, делайте гимнастику понемногу или добавки вроде "контроль кортизола" эвалар включите, у него как раз мягкое действие и беспокойство с ним не так изъедает
Гость
#17
Гость
Цели люди придумывают сами себе. Они разные по масштабу, но в них в принципе нет большого смысла. Так, заполнить пустоту и бессмысленность жизни. Потому что смысла действительно нет. Так что вы абсолютно нормальный человек без иллюзий, который визит этот мир таким, какой он есть. И еще - вам можно порадоваться, что вы имеете возможность спать по 15 часов в день. Значит, у вас нет детей или каких-то больных родственников, или еще какого-то геморроя, которые не добавят вам смысла, зато добавят дел и проблем
Свершенно верно. И, Автор, не ведитесь на интернет-психологов. Прошу Вас, это почти одно и тоже с инфоцыганами, концентрат мошенничества. Если нет сил справится с экзистенциалкой самострятельно, нужен специалист(ы) в реальности, а не по переписке. Как торгаши слетаются "Купи это! Кипи это!" Хороший товар в рекламе не нуждается.
Гость
#18
Гость
Слышала у кажись Лабковского, что нужно 2 недели спрашивать себя, "чего Я хочу". Из еды, одежды, фильмов, ароматов мыльно-рыльного и прочее. Даже если это вредно, безвкусно, нерационально, позорно, смехотворно и т.д. Тогда почувствуете вкус жизни.
🤣🤣🤣🤣 и 20-ть лет "Кто я?"
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#19
Василиса Кротовова
исповедь поможет.
Скинуться на Лендкрузер..?
Форум: Психология
Всего: 90 795 тем
Новые темы за сутки: 26 тем
Популярные темы за сутки: 7 тем