Чувствую какое-то выгорание. Мне не хочется ходить на работу, у меня нет целей, мне всё равно на шоппинг, мою карьеру. Даже маленькие цели по типу «купить новый телефон» уже не действуют. Я абсолютно не вижу смысла ни в чём. В отношениях так же не везет, только говорю, что чувствую - человек чувствует противоположное, и мы разбегаемся. Я вообще не знаю, где взять силы, где найти источник счастья. Я не нашла свое хобби, после работы прихожу, могу проспать 15 часов, чтобы выйти из реальности, а потом встать и все по новой. Единсвеный источник радости, с которым было хорошо и комфортно ушел, со словами «я не смогу дать тебе большего». Я вообще не знаю, что мне делать, где найти силы. Я привыкла все делать и решать сама, без посторонней помощи, скрывать свои эмоции и чувства. P.S. Понимаю, что сейчас выгляжу как нытик. дайте поныть плиз, больше некому(((

Выгорание или уже депрессия? Давайте проверим. Цифровые показатели депрессии по Беку: https://psytests.org/depr/bdi-run.html Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим. Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли. Хорошего настроения! Дальше если что не так можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией.

Выгорание. Не хочется ходить на работу, у меня нет целей

Гость

[3798410033]

27 апреля 2025, 20:07

#1

Поныло? А теперь звездуй на работу.

Женечка

Часто здесь бываю

[403556463]

27 апреля 2025, 20:11

#2

У вас явная затяжная депрессия. Так можно себя вообще извести. Срочно искать хорошего психолога и к нему на прием! 😳

Гость

[4059360033]

27 апреля 2025, 20:11

#3

Ной, конечно.

Гость

[4252715553]

27 апреля 2025, 20:14

#4

Цели люди придумывают сами себе. Они разные по масштабу, но в них в принципе нет большого смысла. Так, заполнить пустоту и бессмысленность жизни. Потому что смысла действительно нет. Так что вы абсолютно нормальный человек без иллюзий, который визит этот мир таким, какой он есть. И еще - вам можно порадоваться, что вы имеете возможность спать по 15 часов в день. Значит, у вас нет детей или каких-то больных родственников, или еще какого-то геморроя, которые не добавят вам смысла, зато добавят дел и проблем

Захария

[1238943832]

27 апреля 2025, 20:17

#5

"только говорю, что чувствую - человек чувствует противоположное, и мы разбегаемся"
Это прям какие то совсем противоположные чувства ..
Один любит, другой нет?
Так что ли..

Гекльбирри

[1402029301]

27 апреля 2025, 20:24

#6

Гость

Цели люди придумывают сами себе. Они разные по масштабу, но в них в принципе нет большого смысла. Так, заполнить пустоту и бессмысленность жизни. Потому что смысла действительно нет. Так что вы абсолютно нормальный человек без иллюзий, который визит этот мир таким, какой он есть. И еще - вам можно порадоваться, что вы имеете возможность спать по 15 часов в день. Значит, у вас нет детей или каких-то больных родственников, или еще какого-то геморроя, которые не добавят вам смысла, зато добавят дел и проблем

плюс

Гость

[4056301688]

27 апреля 2025, 20:34

#7

проверьте гормоны, щитовидку, витамин д, апатия и депрессия это от сбоя в организме, а так выше уже написали, смысла в жизни нет) кто как хочет, так и делает

Гость

[1770133682]

27 апреля 2025, 20:37

#8

Надо поехать в отпуск и отдохнуть. Обязательно сменить обстановку.

Lara09097

[3752258692]

27 апреля 2025, 20:39

#9

Захария

"только говорю, что чувствую - человек чувствует противоположное, и мы разбегаемся"
Это прям какие то совсем противоположные чувства ..
Один любит, другой нет?
Так что ли..

Все верно

Захария

[4252469692]

27 апреля 2025, 20:41

#10

Lara09097

Все верно

Ну тут логично разбегаться
И пострадать нормально

Гость

[1153882550]

27 апреля 2025, 21:30

#12

Слышала у кажись Лабковского, что нужно 2 недели спрашивать себя, "чего Я хочу". Из еды, одежды, фильмов, ароматов мыльно-рыльного и прочее. Даже если это вредно, безвкусно, нерационально, позорно, смехотворно и т.д. Тогда почувствуете вкус жизни.

Гость

[2019930623]

27 апреля 2025, 22:07

#13

Гость

Цели люди придумывают сами себе. Они разные по масштабу, но в них в принципе нет большого смысла. Так, заполнить пустоту и бессмысленность жизни. Потому что смысла действительно нет. Так что вы абсолютно нормальный человек без иллюзий, который визит этот мир таким, какой он есть. И еще - вам можно порадоваться, что вы имеете возможность спать по 15 часов в день. Значит, у вас нет детей или каких-то больных родственников, или еще какого-то геморроя, которые не добавят вам смысла, зато добавят дел и проблем

Тоже охх ере ла с 15 часового сна

Василиса Кротовова

[403644032]

28 апреля 2025, 01:52

#15

исповедь поможет.

Леся

[2745170658]

28 апреля 2025, 10:57

#16

Похоже на затяжное депрессивное состояние, но я не психолог, поэтому не могу давать точных определений. Найдите силы сходить к психологу, доверьтесь близким, как бы тяжело ни было, это будет первым шагом на пути к исцелению. Плюс можно поддержать нервную систему, для этого чаще на прогулки выбирайтесь, делайте гимнастику понемногу или добавки вроде "контроль кортизола" эвалар включите, у него как раз мягкое действие и беспокойство с ним не так изъедает

Гость

[2049181247]

29 июля 2025, 09:03

#17

Гость

Цели люди придумывают сами себе. Они разные по масштабу, но в них в принципе нет большого смысла. Так, заполнить пустоту и бессмысленность жизни. Потому что смысла действительно нет. Так что вы абсолютно нормальный человек без иллюзий, который визит этот мир таким, какой он есть. И еще - вам можно порадоваться, что вы имеете возможность спать по 15 часов в день. Значит, у вас нет детей или каких-то больных родственников, или еще какого-то геморроя, которые не добавят вам смысла, зато добавят дел и проблем

Свершенно верно. И, Автор, не ведитесь на интернет-психологов. Прошу Вас, это почти одно и тоже с инфоцыганами, концентрат мошенничества. Если нет сил справится с экзистенциалкой самострятельно, нужен специалист(ы) в реальности, а не по переписке. Как торгаши слетаются "Купи это! Кипи это!" Хороший товар в рекламе не нуждается.

Гость

[2049181247]

29 июля 2025, 09:05

#18

Гость

Слышала у кажись Лабковского, что нужно 2 недели спрашивать себя, "чего Я хочу". Из еды, одежды, фильмов, ароматов мыльно-рыльного и прочее. Даже если это вредно, безвкусно, нерационально, позорно, смехотворно и т.д. Тогда почувствуете вкус жизни.

🤣🤣🤣🤣 и 20-ть лет "Кто я?"

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!