стала есть перед сном

привет всем!кто знает,что это может быть со мной:последнюю неделю,я хочу есть ближе к вечеру,особенно за пару часов до сна.такого раньше вообще не было!я завтракаю,обедаю,ужинаю,как положено,принимаю витамины,но вот последнюю неделю,прям ужас!тянет поесть,и не просто перекусить,а мясо,рыбу,те хорошенько так,что бы наесться!и вчера,поела,тк не могла удержать себя,вроде успокоилась,легла спать,лежу-чувствую,как в животе будто вздутие ,и он требует еще еды.морально не хочу,а вот желудок говорит-надо!попила воды,все равно,не помогло,но к холодильнику я уже не пошла...приняла Мезим,чуть легче стало.пугает,тк боюсь что не смогу себя контролировать и пожирею... у кого было подобие,что вы делали?