Гость
Статьи
Впадаю в ступор при …

Впадаю в ступор при агрессии

Много читала психологических тем, статей, но так и не поняла свою проблему. У всех заложено природой две реакции - бей или беги, образно конечно)
Я же при негативе, даже очень жёстком в мою сторону, начинаю жутко тормозить, меня физически как-будто сковывает. Шевелиться трудно, отпор словесный даже не пытаюсь дать. Тупо стою и автоматически улыбаюсь. Я ненормальная.. ? Откуда это берётся и как избавиться?
Пара примеров:
На работе травили - внутри всё кипело от ярости, потому что обижали вообще не заслужено, я ничего не отвечала даже, пока не довели до срыва и я не ушла.
Ездили к родственникам парня на день рождения - меня его мама с бабкой так заездили, не так сидишь, не так смотришь, держи спину ровно, режешь не так, чистишь не так, тост получше не могла придумать.. Что вы думаете? Я молчала и лыбилась и ничего им не ответила. А они дальше давай.
Это в них проблема или во мне? Всё таки во мне наверное. Это ужасно (( как избавиться? Главный страх наверное отношения испортить с людьми.
С детства мама говорила, если я плохо себя вела по не мнению - что с г***ом дружить никто не захочет. Теперь всю жизнь чувствую себя на букву Г (((
Автор
58 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
Продавшица из Пятёрочки
#51
Гость
Т.е кидаться на людей адекватно, а молчать нет? Я тоже при агрессии молчу, точнее молча разворачиваюсь и ухожу. Неадекватными считаю психопатов которые на людей кидаются
А я плачу сразу
Продавшица из Пятёрочки
#52
Иди на боевые искусства. Помогает. Сразу успокаиваешься внутренне м внешне тело красивое становится
Гость
#53
Неплохая реакция, кстати.

Итак, братия мои возлюбленные, всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев, ибо гнев человека не творит правды Божией. (Иак 1:19-20)
Гость
#54
Гость
Можно сказать: "Спасибо за ваше мнение. Ваше мнение очень важно для ВАС".
Еще на хамство и грубости можно так ответить « Это вы меня так сейчас типа подколоть ( унизить) хотели?» Если близкие так себя ведут « Так надоело уже твои гадости постоянно слушать». Обычно все затыкаются.
Олега-га
#55
Скорее всего причина строгая мать, которая запрещала ругаться, т.е. выражать свои эмоции, поэтому обратная связь тормозит, правильно пишут блок в психике. Есть очень хороший метод, когда вам что-то не нравится, просто разворачиваетесь и уходите, т.е. не нужно отвечать, но нужно показать, что вам это не нравится, прям развернулис и пошли... не я придумал, психолог, ох забыл его имя...
Гость
#56
Ну просто ты нормальный человек, а нормальный человек к проявлению агрессии в большинстве случаев не готов. Я тоже агрессию не люблю, но по другой причине, меня легко вывести из себя, потом агрессору самому и кисда, а у меня муки совести, жалею что повелась и спровоцировлась, надо быть выше этого
Гость
#57
Автор
Извините еще за такое неприличие, но напишу))
После подобного стрессняка у меня проблемы с кишками начинаются. Боль, дикое вздутие, все там урчит, переливается. Есть не могу несколько суток, тошнота, живот как шар. Это может психологически вызываться ведь? Вроде кишки и нервы - разные органы..)
Блин, у меня то же самое( А еще в солнечном сплетение боли после стрессовых дней на работе. Я сметчик.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#58
Да вообще то реакции три. Бей, замри или беги
Форум: Психология
Всего: 210 460 тем
Новые темы за сутки: 34 темы
Популярные темы за сутки: 11 тем