Панические атаки
Здравствуйте, у меня панические атаки(. Могу начать переживать на ровном месте, даже разрыдаться. Мне становится страшно буквально не из-за чего просто так. Из-за ПА я не могу нормально поспать. Гнетет что-то а что не знаю. Начались они в октябре 2019 года когда я была в 5 классе, длились 2 месяца потом прошли. Вернулись в октябре этого года тоже спустя 2 месяца прошли, а сейчас буквально на этой неделе вернулись. Мне 13 поэтому самостоятельно обратиться к психиатру или психологу я не могу, а родители не отведут, поэтому пишу сюда. Что мне делать? #помощь
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
- Жизнь после развода12 081 ответ
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Вранье без причины41 972 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я во ПА стараюсь переключиться на что:музыку включить, фотки посмотреть,позвонить кому ниб,телик включить.
Валерьянку выпейте,чай с травами.
Валерьянку выпейте,чай с травами.
Вам в любом случае к психотерапевту надо, или сходите хотя бы к неврологу в поликлинике в своей
Анита
У меня так было недавно, принимала витамин Д и Нормотим курсом. Эмоции сейчас успокоились, помогло.
С этой проблемой помогает достаточное количество специалистов, но результат я увидела только после определенного курса у психолога Варвары Зародиной. Нашла проблему по которой возникали панические атаки, они ведь не спроста портят нам жизнь, а после определения помогла избавиться от нее . Профессионал своего дела
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Почему родители не отведут? Не похоже вообще, что это ребёнок написал.
Форум: Психология
Всего: 214 461 тема
Новые темы за сутки: 30 тем
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Что делать, если слабая психика2 ответа
- Измена во сне как знак2 ответа
- Во время ссор говорят правду?38 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?6 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома9 ответов
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
- Дайте определение человеку7 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Во время ссор говорят правду?38 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома9 ответов
- 9 октября | Символ дня7 ответов
- Дайте определение человеку7 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?6 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Измена во сне как знак2 ответа
- Что делать, если слабая психика2 ответа
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема