Кто пил при бессонице?
Кто пил мелатонин с3 при бессоннице? Или может быть габу? У меня сон не наладился, а наоборот стал хуже, хоть и пила недолго, с перерывами, не знаю, из-за лекарств или нет, может у кого опыт есть или кто разбирается?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 972 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Жизнь после развода12 081 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Приятель пил мелатонин и тоже еще хуже стало. Ему помогли черный чай за 4 часа до сна и прогулки перед сном. Он до этого вообще спать не мог, он обьяснял мне биохимию с черным чаем но я забыл. У него реально тяжелый случай был со сном, он кучу денег на профессоров потратил
Гость
Приятель пил мелатонин и тоже еще хуже стало. Ему помогли черный чай за 4 часа до сна и прогулки перед сном. Он до этого вообще спать не мог, он обьяснял мне биохимию с черным чаем но я забыл. У него реально тяжелый случай был со сном, он кучу денег на профессоров потратил
А когда перестал его пить, то стало лучше? Я забросила таблетки, ведь нормализуется все, если их не пить? Я недолго пила
Гость
А когда перестал его пить, то стало лучше? Я забросила таблетки, ведь нормализуется все, если их не пить? Я недолго пила
Да стало лучше ему. Я помню он материл сильно мелатонин и зеленый чай, который ему один доктор советовал, и хвалил черный чай. Он на анализы крови потратил бабок как на хорошую операцию чтоб вычислить это.
Гость
Я для себя цитрат магния принимаю перед сном и с ним очень быстро засыпаю. Но я и без него хорошо сплю, просто магний все равно нужен телу, к нему нет привыкания и он расслабляет прекрасно.
Гость
включите в жизнь спорт. особенно пробежки. они выжигают за день скопившийся адреналин и гормоны стресса. спать будете, как в облачке.
Катерина
Недавно попробовала новинку 5-НТР комплекс Эвалар, наладился сон, более спокойная стала. Отличный вариант, рекомендую.
Люба
вообще габа реально помогает быстрее заснуть, а также успокаивает и улучшает кровообращение в тканях мозга. Попробуйте габа evalar laboratory - у них высокая дозировка 500 мг в 1 капсуле.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аля
Мне хорошо помогает Мелатонин эвалар. Лекарство облегчает засыпание и сплю всю ночь. Покупаю теперь сразу в большой упаковке по 100 шт., очень выгодно выходит. Срок годности смотрю, чтоб на дольше хватило.
Форум: Психология
Всего: 214 469 тем
Новые темы за сутки: 33 темы
- Ничего не понимаю2 ответа
- Подписка на собственную судьбу: сколько стоит доступ к «вашим» хроникам1 ответ
- К чему сон?Нет ответов
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Измена во сне как знак2 ответа
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома11 ответов
- Дайте определение человеку7 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Измена во сне как знак2 ответа
- Ничего не понимаю2 ответа
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема