Кто пил при бессонице?
Кто пил мелатонин с3 при бессоннице? Или может быть габу? У меня сон не наладился, а наоборот стал хуже, хоть и пила недолго, с перерывами, не знаю, из-за лекарств или нет, может у кого опыт есть или кто разбирается?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 757 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 703 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 506 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 367 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 331 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Приятель пил мелатонин и тоже еще хуже стало. Ему помогли черный чай за 4 часа до сна и прогулки перед сном. Он до этого вообще спать не мог, он обьяснял мне биохимию с черным чаем но я забыл. У него реально тяжелый случай был со сном, он кучу денег на профессоров потратил
Гость
Приятель пил мелатонин и тоже еще хуже стало. Ему помогли черный чай за 4 часа до сна и прогулки перед сном. Он до этого вообще спать не мог, он обьяснял мне биохимию с черным чаем но я забыл. У него реально тяжелый случай был со сном, он кучу денег на профессоров потратил
А когда перестал его пить, то стало лучше? Я забросила таблетки, ведь нормализуется все, если их не пить? Я недолго пила
Гость
А когда перестал его пить, то стало лучше? Я забросила таблетки, ведь нормализуется все, если их не пить? Я недолго пила
Да стало лучше ему. Я помню он материл сильно мелатонин и зеленый чай, который ему один доктор советовал, и хвалил черный чай. Он на анализы крови потратил бабок как на хорошую операцию чтоб вычислить это.
Гость
Я для себя цитрат магния принимаю перед сном и с ним очень быстро засыпаю. Но я и без него хорошо сплю, просто магний все равно нужен телу, к нему нет привыкания и он расслабляет прекрасно.
Гость
включите в жизнь спорт. особенно пробежки. они выжигают за день скопившийся адреналин и гормоны стресса. спать будете, как в облачке.
Катерина
Недавно попробовала новинку 5-НТР комплекс Эвалар, наладился сон, более спокойная стала. Отличный вариант, рекомендую.
Люба
вообще габа реально помогает быстрее заснуть, а также успокаивает и улучшает кровообращение в тканях мозга. Попробуйте габа evalar laboratory - у них высокая дозировка 500 мг в 1 капсуле.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аля
Мне хорошо помогает Мелатонин эвалар. Лекарство облегчает засыпание и сплю всю ночь. Покупаю теперь сразу в большой упаковке по 100 шт., очень выгодно выходит. Срок годности смотрю, чтоб на дольше хватило.
Форум: Психология
Всего: 212 168 тем
Новые темы за сутки: 16 тем
- Любить себя.16 ответов
- Почему людям, хочется быть с другими людьми, когда это противно?3 ответа
- Очень сильно нервничаю5 ответов
- Некомпетентный психолог тянул с нас деньги13 ответов
- Нужно ли идти до психиатра?14 ответов
- Страх смерти4 ответа
- Осознание травм спустя годы2 ответа
- Я слабая5 ответов
- Взрослый парень комплексует из за роста5 ответов
- К чему снится вода на полу?8 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- Любить себя.16 ответов
- Нужно ли идти до психиатра?14 ответов
- Некомпетентный психолог тянул с нас деньги13 ответов
- Очень сильно нервничаю5 ответов
- Страх смерти4 ответа
- Почему людям, хочется быть с другими людьми, когда это противно?3 ответа
- Осознание травм спустя годы2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема