Не могу нормально уснуть
Перед сном, когда уже закрываю глаза и начинаю засыпать, резко появляется ощущение как будто я увеличиваюсь и меня раздувает. Все уменьшается, а я наоборот увеличиваюсь и из-за это вообще невозможно нормально засыпать. Так некомфортно. Открываю глаза, все вроде нормально, как закрою, так опять, и мучаюсь так по часу. И как будто все время нахожусь на лету и меня укачивает. Что это может быть такое? #сон
...
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 969 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 559 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- Жизнь после развода12 079 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 516 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Тревоги какие-то. Я раньше не могла заснуть часами, месяца 4 назад нашла способ : я представлю что я еду по льду, на коньках, туда сюда, прыгаю тройной аксель, после этого я засыпаю. Секунд 10.
Если что, фигурным катанием не интересуюсь вообще)) само как-то в голову пришло
Если что, фигурным катанием не интересуюсь вообще)) само как-то в голову пришло
Гость
физ нагрузка сильная?
Гость
Ой, похожая фигня была. Только словно все огромное, в глаза типа лезет, увеличивается и прям тесно. Открываешь глаза и тоже норм. Но я справилась, хоть редко и бывает ещё. Короче я тупо или начинаю сценарии придумывать в голове, типа фильм и я главная героиня с любимыми персами, либо если лень включаю музыку в наушниках (дождь, звуки воды и т.п.),либо просто какую-то мыслительную жвачку в голове думаю и засыпаю.
Юля
Такой же бред был, утром еле встала, на работе сонная ходила. Решила с этим бороться, не стала даже выяснять причину. Пропивала курсом магний хелат эвалар, мне нормально зашел. Наладился сон, утром легко вставала.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виктория
Такой же бред был, утром еле встала, на работе сонная ходила. Решила с этим бороться, не стала даже выяснять причину. Пропивала курсом магний хелат эвалар, мне нормально зашел. Наладился сон, утром легко вставала.
Тоже на него перешла, раньше брала на айхербе солгаровские, но с такими ценами.. В пень, наш куда выгоднее, + айхерб прикрыли))
Форум: Психология
Всего: 214 139 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Почему не хочется ни с кем общаться и заводить отношения?2 ответа
- Ветка судьбы: как система держит человека на нужном сценарии3 ответа
- Как вы боретесь с желанием всё контролировать?5 ответов
- Как перестать возвращать всё с маркетплейсов?8 ответов
- Беда редко начинается с беды. Сначала она становится повторением4 ответа
- Женщина на финишной прямой...7 ответов
- "Горбатого могила исправит" как вы понимаете?11 ответов
- Проблема адаптации1 ответ
- Пролетели года быстрее23 ответа
- Как справляться с эмоциями?3 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Чужой успех покоя не дает! У кого так же?41 ответ
- Девушки без детей в 40+, вы в депрессии?30 ответов
- Почему снится бывшая одноклассница?28 ответов
- Пролетели года быстрее23 ответа
- Как начать себя любить?15 ответов
- "Горбатого могила исправит" как вы понимаете?11 ответов
- С людьми лучше не общаться вообще сейчас?9 ответов
- Давайте поругаемся9 ответов
- Как перестать возвращать всё с маркетплейсов?8 ответов
- Женщина на финишной прямой...7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема