Нервничаю из-за того что нервничаю
Мне 23 года , я боюсь нервничать и стресса , так как он плохо влияет на здоровье. Нервничаю из-за чего-то, а следом начинаю нервничать из-за того что нервничаю и убиваю себя , свой организм этим ( замкнутый круг получается ). Всегда если ночью просыпаюсь, то переживаю, что не сплю и убиваю свой организм этим. Утром считаю сколько поспала, если меньше 7 часов паника, что убиваю.
Оля
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 492 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 365 ответов
- Вранье без причины41 962 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 327 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 702 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 508 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 754 ответа
- Удача или усилия?91 830 ответов
- Жизнь после развода12 073 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Это рекурсия
Шард
Почитай или послушай "Искусство здорового пофигизма". Книжка очень простая для восприятия, но, думаю, вынесешь для себя что-то полезное.
И да, стресс как таковой тебя не убьëт, лол. Человек - жутко выносливая скотина,зарас прочности у организма сумасшедший. Расслабься.
И да, стресс как таковой тебя не убьëт, лол. Человек - жутко выносливая скотина,зарас прочности у организма сумасшедший. Расслабься.
Ирина
Нормотим попейте. Это литий и витамины группы В. Хорошо нервишки восстанавливает, всякие фобии, зависимости убирает.
Оля
Почитай или послушай "Искусство здорового пофигизма". Книжка очень простая для восприятия, но, думаю, вынесешь для себя что-то полезное.
И да, стресс как таковой тебя не убьëт, лол. Человек - жутко выносливая скотина,зарас прочности у организма сумасшедший. Расслабься.
И да, стресс как таковой тебя не убьëт, лол. Человек - жутко выносливая скотина,зарас прочности у организма сумасшедший. Расслабься.
Спасибо
Ваш совет крутой )))
А вы читали?
Ваш совет крутой )))
А вы читали?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тётя Мартовская
Так можно совсем сон потерять, лучше пропей курс мелатонина от эвалар. Он снизит вашу тревогу и беспокойство. Сон станет крепче, пройдут частые ночные пробуждения.
Форум: Психология
Всего: 211 945 тем
Новые темы за сутки: 42 темы
- Про скрытые желания4 ответа
- Какие могут быть причины ненависти к себе?2 ответа
- Какова вероятность, что когда кажется - то не кажется?5 ответов
- Карьера или семья4 ответа
- Почему сейчас столько много невоспитанных и психологически незрелых людей?18 ответов
- Сон о ловле рыбы и беременность3 ответа
- Как избавиться от внутреннего напряжения от лукизма?4 ответа
- Привязаность. Что делать?1 ответ
- Матери снятся плохие сны в последнее время про меня, но я живу, как год отдельно от нее2 ответа
- Я просто хочу жить10 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Куда деть душевную боль27 ответов
- Почему сейчас столько много невоспитанных и психологически незрелых людей?18 ответов
- Я просто хочу жить10 ответов
- Вам это всё не надоело?7 ответов
- Какова вероятность, что когда кажется - то не кажется?5 ответов
- Как избавиться от внутреннего напряжения от лукизма?4 ответа
- Карьера или семья4 ответа
- Про скрытые желания4 ответа
- Сон о ловле рыбы и беременность3 ответа
- Матери снятся плохие сны в последнее время про меня, но я живу, как год отдельно от нее2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема