Страх жизни

Всё страхи жизни сводятся к одному. Страху смерти.
И если победить этот главный страх, то остальные исчезнут

тебе придется долго поработать над собой тут и психологи нужны

Дорогой автор, я абсолютно такая же. В данном случае приходится как-то через себя переступать, делать какие-то маленькие шажки в чем вы боитесь. Лично мне еще помогает внушать в себя уверенность. И понимать, что незнакомым людям, тем же на улице, нет дела до тебя. Сегодня помнят, завтра уже забудут. Не переживайте сильно, все у вас получится )

И я такая же. В молодости были панические атаки на фоне стрессов от учебы, экзаменов и одновременно потери близкого человека. Психоневролог прописал антидепрессанты. Отпустило. Ничего не поделаешь если таким родился. Характер закладывается генетически. Есть люди, которые за всё переживают, всего боятся, а есть как танки с крепкой психикой и железной нервной системой. Порой думаю: жизнь это такая страшная, сложная штука, что лучше не рождаться таким. Но раз родился, то жить то как то надо. Стараюсь избегать стрессов всю жизнь. Отказываюсь от того, что нарушает мое душевное равновесие. Но, вот на работу хожу. ) Выживать то как то надо. С годами характер немного закаляется. Но всё равно тяжко.

К психиатру тебе,девушка. Или ко мне, в Донецк, хотя, такие неженки, погибли при первых взрывах. Ох и АХ и опали как цветочки. Некоторые кошки и собаки, так же умерли. Их нервы не выдержали взрывов. Вот бы мне так же!

Да если родился таким то это уже ничего не изменит