Не могу уснуть

Привет всем! Спать не могу совсем, травяные сборы и тому подобное не помогают. К врачу сходить возможности нет, занята делами и работой (перед новым годом вообще завал). Спать вроде и хочется, но либо уснуть не могу, либо просыпаюсь каждый час. Читала, что вроде Донормил кому-то помогал. Реально ли ?

25 декабря 2022, 12:39

albeni

Редкая птица

[402977872]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

32 ответа

Последний — 02 мая 2023, 17:41 Перейти

Гость

[3876682517]

25 декабря 2022, 13:12

#15

А чем Вы занимаетесь днем?

Гость

[1070390329]

25 декабря 2022, 13:17

#18

Это не навсегда.
Всё будет хорошо

albeni

Редкая птица

[402977872]

25 декабря 2022, 13:18

#19

Гость

А чем Вы занимаетесь днем?

Работа, дела. Устаю нормально так, но не спится.

Гость

[1070390329]

25 декабря 2022, 13:23

#23

Лучше билет в кино, упрется на три часа, тишина бцдет

Гость

[1815571626]

25 декабря 2022, 13:25

#24

Донормил это снотворное.
Попробуйте лучше мелатонин в таблетках.
Но ими тоже не стоит увлекаться. 3 дня попринимать и восстановить сон и потом прием прекратить.

Гость

[3876682517]

25 декабря 2022, 13:36

#26

albeni

Работа, дела. Устаю нормально так, но не спится.

Может от переутомления? Недавно вычитала -столовую ложку мака залить кипящим молоком ( стакан) - пусть настоится.Выпить теплым. Может поможет сама не пробовала.

albeni

Редкая птица

[402977872]

25 декабря 2022, 13:53

#27

Гость

А донормил он вроде и по рецепту...

Гость

[4116931254]

26 декабря 2022, 12:07

#28

Утром
B комплекс
Вечером
Магний
Витамин B 6

Ole4ka555

Часто здесь бываю

[27705249]

26 декабря 2022, 20:43

#29

Поржала с комментов. Всем реслип по таблетке перед сном и че нить успокаивающее, особенно тому, у кого кобыла топает сверху каждую ночь

Виктория

[1737554975]

29 декабря 2022, 21:08

#30

Все индивидуально, может кому и помог, но на меня не подействовал - стала засыпать быстро, но среди ночи просыпалась и по несколько часов уснуть не могла. Эпифамин мне лучше помог - пропила его 2 недели и сплю всю ночь не просыпаясь. а утром без будильника встаю, только потому что выспалась уже.

Груня

[4052560632]

16 апреля 2023, 14:04

#31

Я перед сном принимаю эваларовский мелатонин, он в принципе удобен в приеме, у них подъязычная форма таблеток, да и помогает выспаться и утром чувствовать себя прекрасно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы

Анастасия

[139149122]

02 мая 2023, 17:41

#32

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68