Я обожаю есть ,накрыла бы стол и ела без остановки смотря фильмы и сериалы целыми днями ,мне 22
Стресс. Обратиться к специалистам.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я тоже покушать люблю метаболизм такой
стараюсь кушать плотную пищу типа шаурмы по плотности и тогда 2 или 3 шаурмы в день мне достаточно
или если простой пищей типа каш или супов или макарошек с котлетой то это нифига не плотная пища она для детей которым около года и кормить их начинаешь
если ты питаешься такой пищей как я описала во 2 варианте то понятно что часто есть будешь
попробуй лепешки и очень как можно плотнее блюда готовить чтобы хватало на несколько часов
попробуй жарить мяса а не тушить и гарнир сыпать соусы приправы
супы чтоб ложка стояла густые такие
кароч ем больше калорий в блюде чем меньше по количеству в день есть будешь