Поможет психотерапевт?

У меня очень повышенная тревожность на счет всего, что обычно происходит. 
Даже когда я дома, я не чувствую себя в безопасности, я боюсь что кто-то постучит/позвонит в звонок, странные запахи из подъезда тоже пугают до ужаса(недавно у соседей была утечка газа), когда дома что-то не на своей месте очень нервничаю. Особенно если представлю что придут незваные гости, дома неубрано и я вдруг нерасчесанная
Перед выходом из дома у меня тоже страх, в магазин сходить одной это тоже с трудом дается, но это легче, там молча можно оплатить, а если хочу, например, купить себе кофе, то никогда не решусь на это. Чувствую очень сильный дискомфорт когда иду куда-то одна по улице
В кафе для меня сходить что-то нереальное, даже с кем-то. Не представлю как можно есть и на тебя кто-то может посмотреть(хотя понимаю что никому нет до этого дела). У меня еще расстройство пищевого поведения, несколько лет диет и колебания веса оставили свой след
Очень неуверенна в себе, нет желания радовать себя новой одеждой, делать какие-то дополнительные уходовые процедуры типа маникюра в салоне и окрашивания. Не хочу общаться с мастерами. Делаю все себе дома сама. Жаль на себя денег. 
Не люблю себя в зеркале
Хотя когда что-то не так со здоровьем хочется поскорее бежать на разные обследования и на это денег не жаль
Ходить в спортзал не могу даже представить это, для меня это больная тема. Всегда ощущаю себя толстой, хотя понимаю, что это не так, конечно фигура далека от идеала, так как не хватает спорта
Мне так хочется жить обычной жизнью, любить себя, ходить по разным местам и расслабляться, а не постоянно тревожиться по таким пустякам и заедать потом дома сладким
Если сходить к психотерапевту, он поможет?