Как перестать делиться переживаниями
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 298 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 730 ответов
- Вранье без причины41 949 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 482 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?49 945 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 337 ответов
- Удача или усилия?91 821 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 733 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Вы хотите справлять с проблемами (переживаниями), раньше умели, а сейчас не умеете, правильно? Что изменилось? Может просто люди были новые? Может новых поискать?
А если серьезно, то учитесь справлять с переживаниями, через рациональное и логическое мышление, развивайте осознанность. Переживания - это иррациональное мышление, как правило. Ищите ошибки в мышлении. Хорошо помогает КПТ. Только так.
А если серьезно, то учитесь справлять с переживаниями, через рациональное и логическое мышление, развивайте осознанность. Переживания - это иррациональное мышление, как правило. Ищите ошибки в мышлении. Хорошо помогает КПТ. Только так.
Гость
Вам взгляд на ситуацию стоит поменять. Поделились переживаниями, вас выслушали. Уже хорошо. Перестали вами интересоваться. Жаль, но вы уже успели поболтать, поделиться наболевшим. Потом опять кто-то интересующийся появится. Как попутчики в поезде.
Гость
Вот это смех, ведь всем на тебя пох..
Меньше болтать, как же еще. Сразу прям себя одергивать, можно даже резинку канцелярскую на запястье для этого дела носить и при желании открыть рот сразу оттягивать и бить себя по руке)
Гость
Я особо разучилась из-за того, что в кругу моего общения появились люди, которым в начала общения было это интересно, но после как я привыкла к такому отношению им стало все равно, а я соответственно разучилась помогать себе..
Гость
Ищите, какую потребность вы закрываете рассказами о своих проблемах? Вам не хватает поддержки? Объективного взгляда со стороны? Не хватает друзей? Близких доверительных отношений?
Просто так ни один человек ничего не делает. Поищите скрытые мотивы. Закройте эту потребность и необходимость делиться переживаниями пропадет. Может, есть необходимость нарастить внутреннюю опору. И вам станет достаточно своего собственного мнения и взгляда, без оглядки на окружающих и их оценки.
Просто так ни один человек ничего не делает. Поищите скрытые мотивы. Закройте эту потребность и необходимость делиться переживаниями пропадет. Может, есть необходимость нарастить внутреннюю опору. И вам станет достаточно своего собственного мнения и взгляда, без оглядки на окружающих и их оценки.
🌺
Клин клином.
Найдите того, кто будет использовать вас как жилетку. Устаньте от него, и тогда поймёте, что и люди точно так же устают от вас. Станет стыдно. Стыд - лучший воспитатель.
Найдите того, кто будет использовать вас как жилетку. Устаньте от него, и тогда поймёте, что и люди точно так же устают от вас. Станет стыдно. Стыд - лучший воспитатель.
Гость
Клин клином.
Найдите того, кто будет использовать вас как жилетку. Устаньте от него, и тогда поймёте, что и люди точно так же устают от вас. Станет стыдно. Стыд - лучший воспитатель.
Найдите того, кто будет использовать вас как жилетку. Устаньте от него, и тогда поймёте, что и люди точно так же устают от вас. Станет стыдно. Стыд - лучший воспитатель.
Я высказываюсь максимально редко, буквально 3-4 раза в месяц, когда накипает, но даже в этом случае хочется перестать вообще выговариваться.. Ну понимаю, если бы я каждый день жаловалась на жизнь, чтоб доставать людей, но это же не так
Гость
Во всем цивилизованном мире для этих целей используют психотерапевтов. И только у нас на халяву хотят своих тараканов навалить хоть на кого, кто мимо пробегал. Естественно , что от вас люди шарахаются.
Гость
Во всем цивилизованном мире для этих целей используют психотерапевтов. И только у нас на халяву хотят своих тараканов навалить хоть на кого, кто мимо пробегал. Естественно , что от вас люди шарахаются.
Иметь бы денег на психиатров до 18 лет и получить разрешение от родителей, чтоб посетить его. Мало хороших детских специалистов, которые действительно смогли бы помочь. Думаете я не пробовала обращаться к специалистам, сколько бы не посещала не могла найти нормального, поэтому просто пока отпустила эту возможность, скоро стукнет 18 и поищу нормального психиатра.
Гость
Ищите, какую потребность вы закрываете рассказами о своих проблемах? Вам не хватает поддержки? Объективного взгляда со стороны? Не хватает друзей? Близких доверительных отношений?
Просто так ни один человек ничего не делает. Поищите скрытые мотивы. Закройте эту потребность и необходимость делиться переживаниями пропадет. Может, есть необходимость нарастить внутреннюю опору. И вам станет достаточно своего собственного мнения и взгляда, без оглядки на окружающих и их оценки.
Просто так ни один человек ничего не делает. Поищите скрытые мотивы. Закройте эту потребность и необходимость делиться переживаниями пропадет. Может, есть необходимость нарастить внутреннюю опору. И вам станет достаточно своего собственного мнения и взгляда, без оглядки на окружающих и их оценки.
Думаю мне стоит прокачать свое внутреннее я и вы правы насчёт опоры. Моя потребность больше заключается в поддержке и понимании со стороны близких мне людей, но я этого не получаю, поэтому от этого еще хуже бывает. В данный момент я просто начала подавлять множество эмоций в себе и искать хоть малейшее занятие, которое будет мне помогать отвлекаться ^^
Гость
Попробуйте начать писать дневник, все переживания и волнения. Дневник помогает формулировать, упорядочить мысли, откинуть не нужное. Я попробовала со временем это становиться как привычка и отпадёт желание бессмысленно грузить кого-то своими проблемами. Да и сами не позволяйте наваливать на вас, чужие заботы. Люди всегда ищут бесплатные уши. Да только кто-то послушает и пошёл дальше, а я вот например близко к сердцу воспринимаю. Так что всем душевного здоровья. И понимания. Если человек не хочет слушать ваши проблемы, то у него на то есть свои причины. А вообще занимайте голову полезными привычками. А не сплетнями и бредом дурных людей.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Во всем цивилизованном мире для этих целей используют психотерапевтов. И только у нас на халяву хотят своих тараканов навалить хоть на кого, кто мимо пробегал. Естественно , что от вас люди шарахаются.
Это какой такой весь цивилизованный мир? где бородатые тётеньки и дяденьки с сиськами выгуливают на поводках человеко-зверюшек, а в школах ставят в туалетах кошачьи лотки для учеников? Где передачи для детей ведёт какашка, а то и сам Люцифер? А ближайший сосед улыбается тебе белозубой улыбкой и не просто "из любви к искусству"стучит на тебя по любому поводу, а прямо таки считает это исполнением своего гражданского долга. Это цивилизация?
Форум: Психология
Всего: 91 211 тем
Новые темы за сутки: 17 тем
- Я — удобная для людей7 ответов
- Как найти мотивацию и цель в жизни2 ответа
- Внезапный сон и невозможность пробуждения12 ответов
- Вы когда-нибудь просыпались с криком ужаса от сна?4 ответа
- Хамили ли вам в метро?6 ответов
- Я не различаю лиц13 ответов
- Я больна5 ответов
- Уже прошло 3 года, а я так ничего и не сделала2 ответа
- Просыпаюсь от голоса, который спрашивает: „Не спишь?“ — помогает только сон рядом с мамой. Что происходит?10 ответов
- Забывчивость стала мешать жизни: не помню прочитанное, маршруты, упражнения ЛФК. В чём может быть причина?50 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Забывчивость стала мешать жизни: не помню прочитанное, маршруты, упражнения ЛФК. В чём может быть причина?50 ответов
- Как вы можете изменить жизнь своего мужчины17 ответов
- Я не различаю лиц13 ответов
- Внезапный сон и невозможность пробуждения12 ответов
- Просыпаюсь от голоса, который спрашивает: „Не спишь?“ — помогает только сон рядом с мамой. Что происходит?10 ответов
- Как жить нам?8 ответов
- Я — удобная для людей7 ответов
- Как предложить близкому человеку помощь психолога?7 ответов
- Я не могу это забыть6 ответов
- Хамили ли вам в метро?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Как перестать делиться своими переживаниями, мыслями с людьми? Я понимаю, что им это не интересно и их равнодушие только делает хуже, но каждый раз я наступаю на те же грабли и ничего не могу с этим поделать. Хочется порой обычного понимания и поддержки, сочувствия, но всем в моем окружении все равно на мои заботы. Раньше я умела сама справляться с этим, но с недавнего времени у меня начали появляться люди, которым в начала общения было не все равно и они сами просили им высказываться (а делаю я это и в настоящее время очень редко), но даже с учетом этого спустя какой-то период, абсолютно, всем резко стало плевать и хочется снова вернуться в состояние, где я могу сама заботиться о себе и помогать себе , не ожидая от кого-то помощи.