Вообщем дело такое.Недавно примерно около двух недель назад, была у меня стрессовая ситуация, после которой у меня стал плохой сон по ночам, и днем до сих пор никак не проходит тревога. Пила успокоительные, не помогают пока.. Стали появляться навязчивые мысли в голове, что когда я дома, могу разговаривать сама с собой, вслух, и то что я говорю могут услышать мои домашние.. А в голове у меня иногда неочень хорошие мысли, и я боюсь что их услышат. Вообщем состояние тревоги никак не уходит, пытаюсь отвлекаться, помогает но временно, потом опять начинается все снова((((стала болеть голова уже от недосыпа, и подниматься давление((( Как бороться с этим состоянием, хотелось бы как то успокоится, и снова радоваться жизни.. Всем заранее спасибо за советы.

Навязчивые мысли, тревожное состояние - 20 ответов на форуме Woman.ru (5802010)

Гость

[3955488074]

26 февраля 2023, 15:14

#1

О чем думаете в такие периоды?

Гость

[828601950]

26 февраля 2023, 15:21

#2

К психотерапевту вообще-то надо. Можно Афобазол попить для начала.

Гость

[2931042129]

26 февраля 2023, 15:53

#4

Надо отпустить ту стрессовую ситуацию, которая спровоцировала такое состояние. Я не знаю, что у Вас произошло, но просто постарайтесь взглянуть на нее по другому, с другой стороны. Возможно даже найти какие-то плюсы в том, что именно так случилось, а не иначе. А может могло бы быть хуже. Представьте будет ли иметь для Вас такое же большое значение эта ситуация, лет через пять, например? Отвлекайтесь от этих мыслей, не прокручивайте это постоянно в голове. Переключайте вниманте на что-то другое. Займитесь тем, что Вам нравится. Не сидите дома, больше гуляйте. Ну если не сможете долго выйти из этого состояния, то идите хотя бы к неврологу, пусть что-нибудь выпишет. Фенибут бы Вам попить.

Гость

[2931042129]

26 февраля 2023, 15:55

#5

Афобазол не поможет.

Гость

[828601950]

26 февраля 2023, 15:57

#6

Гость

Афобазол не поможет.

Это фенибут не поможет) Ноотроп - абсолютно недоказанная эффективность. А Афобазол - это лёгкий, но анксиолитик. Мне он иногда помогал даже при тяжёлых состояниях, при которых раньше прописывали нейролептики.

Гость

[1853404924]

26 февраля 2023, 15:59

#7

Гость

О чем думаете в такие периоды?

Что я могу заразится чем то неизлечимым, или трудно поддающимся лечению инфекциями.. . Неизлечимым, например, Вич, или гепатит.. Или чесоткой например, заражусь сама, могу заразить и их, чего бы очень не хотелось, и мне за это спасибо не скажут..

Гость

[2931042129]

26 февраля 2023, 16:00

#8

Гость

Это фенибут не поможет) Ноотроп - абсолютно недоказанная эффективность. А Афобазол - это лёгкий, но анксиолитик. Мне он иногда помогал даже при тяжёлых состояниях, при которых раньше прописывали нейролептики.

Вот именно, что он легкий. Мне ничего не дал. Невропатолог выписала Фенибут, от него хотя бы спать спокойно начала.

Гость

[828601950]

26 февраля 2023, 16:02

#9

Гость

Вот именно, что он легкий. Мне ничего не дал. Невропатолог выписала Фенибут, от него хотя бы спать спокойно начала.

Значит, у Вас сработал эффект плацебо) А вообще, как видите, ситуации у всех разные, так что давайте просто не будем критиковать предложения других людей)

Гость

[828601950]

26 февраля 2023, 16:03

#10

Гость

Что я могу заразится чем то неизлечимым, или трудно поддающимся лечению инфекциями.. . Неизлечимым, например, Вич, или гепатит.. Или чесоткой например, заражусь сама, могу заразить и их, чего бы очень не хотелось, и мне за это спасибо не скажут..

Ипохондрия однако... Лучше не запускать.

Гость

[2931042129]

26 февраля 2023, 16:07

#11

Гость

Значит, у Вас сработал эффект плацебо) А вообще, как видите, ситуации у всех разные, так что давайте просто не будем критиковать предложения других людей)

Но Фенибут же не плацебо. Он вообще-то по рецепту продается.

Гость

[828601950]

26 февраля 2023, 16:11

#12

Гость

Но Фенибут же не плацебо. Он вообще-то по рецепту продается.

😄 У нас многое "по рецепту" продаётся) Фенибут можно приобрести без него. Просто с лёгкостью. Плацебо, потому что эффект от него недоказан. Так что он так же хорош, как арбидол)) Давайте не будем спорить. Вам помог и хорошо.

Гость

[2931042129]

26 февраля 2023, 16:15

#13

Гость

Но Фенибут же не плацебо. Он вообще-то по рецепту продается.

И он помимо ноотропного тоже оказывает анксиолитическое действие.

Гость

[2931042129]

26 февраля 2023, 16:30

#14

Гость

😄 У нас многое "по рецепту" продаётся) Фенибут можно приобрести без него. Просто с лёгкостью. Плацебо, потому что эффект от него недоказан. Так что он так же хорош, как арбидол)) Давайте не будем спорить. Вам помог и хорошо.

Простите меня, не хотела Вас задеть. Просто действительно надо подбирать препараты. Что помогает одному, то другому нет.

Гость

[828601950]

26 февраля 2023, 16:33

#15

Гость

Простите меня, не хотела Вас задеть. Просто действительно надо подбирать препараты. Что помогает одному, то другому нет.

Вы меня не задели, я же не производитель афобазола)) Просто действительно каждому подходит что-то своё) В идеале надо обратиться к специалисту и уже с ним подбирать терапию. Мы можем только посоветовать автору что-то из личного опыта, а он у всех разный.

Гость

[2423090267]

27 февраля 2023, 14:59

#16

Гость

Сообщение было удалено

Сама неверное гадаешь. Скажу для тупых. Гадание и убрать порчю, резные вещи.

Belousik

Часто здесь бываю

[28992015]

27 февраля 2023, 16:17

#17

Советую сходить к врачу, самой тяжеловато справиться с таким состоянием, у самой такое же было. Мне врач адаптол назначал, от всех этих мыслей навязчивых в башке и тревожности, только так потихоньку все прошло. Ну и с психологом я бы еще посоветовала поработать, а лучше с психотерапевтом

Катя

[2177967098]

28 февраля 2023, 14:36

#18

Ну после стресса вполне может быть. Нужно привести нервы в порядок, успокоиться вам. Курсовые приёмы для нервной системы дают долгий результат. Мне лично нормотим с литием и витаминами нравится, именно в равновесие прихожу, депрессняк проходит.

Татьяна

[102478924]

12 марта 2023, 22:30

#19

Что вы пили? Попробуйте пустырник эваларовский, с его помощью нормальное состояние стало, следовательно улучшился сон. В аптеке возьмите, он недорого стоит.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Анастасия

[139149122]

01 мая 2023, 14:31

#20

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68

Навязчивые мысли, тревожное состояние

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Выбор редакции