Как вы справляетесь с депрессией?
Заметила, что многие мои подруги после 40 пьют антидепрессанты (и одинокие, и детные, и замужние с детьми и замужние без детей, работающие и не работающие). Видимо депресняк накрывает всех! А как вы справляетесь со своей депрессией? #здоровье #депрессия #психология
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 482 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?49 497 ответов
- Жизнь после развода12 065 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 315 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 729 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 290 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 686 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 605 ответов
- Удача или усилия?91 820 ответов
- Вранье без причины41 948 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Психолог и психотерапевт. АДы. Из настоящей депрессии самостоятельно выбраться очень сложно.
Гость
Укрепляйте организм, спорт . Меньше негатива больше воздуха..плавание прогулки. Исключить грустную музыку и фильмы, энергетических ввмпирюг.
Кто-то пъет винишко и другое. Главное в меру.
Если совсем туго..антидепрессанты.
Кто-то пъет винишко и другое. Главное в меру.
Если совсем туго..антидепрессанты.
Если депрессия настоящая, не просто усталость, то только к врачу и желательно быстрее
Продавшица из Пятёрочки
Витамины пусть лучше жрут.
И спортом занимаются.
И спортом занимаются.
П
Я просто думаю и мне становится страшно. А когда мне страшно я уже покинула беседу и мне не надо было не так же
Пробовала антидепрессанты и всегда бросала после 3 месяцев - чувствую себя на них заводной куклой. Стараюсь много пешком ходить, это облегчает состояние. Ну и проблемы жизненные не пускать на самотёк, а целенаправленно их решать
Гость
Не смотрю телевизор, не впитываю то что нам навязывают, не впитываю страхи, которые нам пытается впитать зомбоящик, спорт и делать добро, не ожидая что мне отплатят тем же добром
Гость
Я вообще никак. Вот так вот мучаюсь. У меня депрессия уже много лет, а последние почти три года совсем подкосила настолько, что кроме как наложить на себя руки выхода не вижу. Я уже давно не живу и уже не существую, не знаю как описать состояние это, как на грани какой то.
Гость
Я вообще никак. Вот так вот мучаюсь. У меня депрессия уже много лет, а последние почти три года совсем подкосила настолько, что кроме как наложить на себя руки выхода не вижу. Я уже давно не живу и уже не существую, не знаю как описать состояние это, как на грани какой то.
Это мы всегда успеем. Найдите новые интересы или общение. Тех кому хуже, чем вам. Начните помогать другим. Это отвлекает.
Спасите кота с улицы или собаку.
Спасите кота с улицы или собаку.
Гость
Это мы всегда успеем. Найдите новые интересы или общение. Тех кому хуже, чем вам. Начните помогать другим. Это отвлекает.
Спасите кота с улицы или собаку.
Спасите кота с улицы или собаку.
Какие интересы и общение? О чем вы? Мне в последнее время даже, извините за откровенность, в туалет сходить уже достижение. Знали бы вы с каким трудом и силой мне это дается. Ем через силу и только раз в день, так закину хлеб или пирожок покупной и все.
Гость
Какие интересы и общение? О чем вы? Мне в последнее время даже, извините за откровенность, в туалет сходить уже достижение. Знали бы вы с каким трудом и силой мне это дается. Ем через силу и только раз в день, так закину хлеб или пирожок покупной и все.
Тогда идите к психотерапевту и пейте антидепрессанты. Или вам нравится страдать
Аня
Тут наверное дело даже не в возрасте или детности/бездетности, замужестве и т.д. Ситуация нынче в стране не айс, на нервах все. Я пью Лотосоник, он из растительных компонентов. Далеко не антидепрессант, но нервы приводит в порядок отлично.
я на нее плюю---------------надо беречь свое здоровье а депрессия это болячки
Укрепляйте организм, спорт . Меньше негатива больше воздуха..плавание прогулки. Исключить грустную музыку и фильмы, энергетических ввмпирюг.
Кто-то пъет винишко и другое. Главное в меру.
Если совсем туго..антидепрессанты.
Кто-то пъет винишко и другое. Главное в меру.
Если совсем туго..антидепрессанты.
если совсем туго надо свою жизнь МЕНЯТЬ ! КАРДИНАЛЬНО менять !я сумел стать на другие рельсы , совсем другие рельсы за 2000 км от того места где жил !!---------- 12 лет пролетело вот живу и не жалею что сделал такой шаг
Я вообще никак. Вот так вот мучаюсь. У меня депрессия уже много лет, а последние почти три года совсем подкосила настолько, что кроме как наложить на себя руки выхода не вижу. Я уже давно не живу и уже не существую, не знаю как описать состояние это, как на грани какой то.
тетка меняй свою жизнь уезжай за тридевят земель !страна большая !!я знаю о чем говорю-----------сам когда то ткнул пальцем в карту России и уехал в том направлении !!!--и знаешь не жалею ни о чем !!!при том что край был для меня чу----жой совершенно !!
Гость
тетка меняй свою жизнь уезжай за тридевят земель !страна большая !!я знаю о чем говорю-----------сам когда то ткнул пальцем в карту России и уехал в том направлении !!!--и знаешь не жалею ни о чем !!!при том что край был для меня чу----жой совершенно !!
Видно тебя штырит конкретно.. успокойся
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Форум: Психология
Всего: 90 901 тема
Новые темы за сутки: 18 тем
- Насколько плохо, когда у взрослого человека есть серьёзные слабости?2 ответа
- Устала быть одна35 ответов
- Расстановки в своей голове4 ответа
- Я, выбрала себя!5 ответов
- Как обезвредить критика?2 ответа
- Что-то не так или кризис?10 ответов
- Принимали ли вы антидепрессанты во время беременности?5 ответов
- Знак ли это судьбы?6 ответов
- Как не злиться на всех в магазине в очереди?12 ответов
- Осознают ли вежливые воспитанные люди, что их вежливость раздражает?3 ответа
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Устала быть одна36 ответов
- Как не злиться на всех в магазине в очереди?12 ответов
- Чувство вины сильно мешает жить, как избавиться?12 ответов
- Что-то не так или кризис?10 ответов
- Я не знаю что со мной происходит10 ответов
- У меня было тяжёлое детство10 ответов
- Знак ли это судьбы?6 ответов
- Как справляться с тревогой из-за неопределенности будущего6 ответов
- Принимали ли вы антидепрессанты во время беременности?5 ответов
- Я, выбрала себя!5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема