Самооценка - оценка своих собственных качеств с позиций каких-то стандартов, посредством сравнения себя с другими людьми или собственными ожиданиями от самого себя либо своими представлениями идеальной личности.
Подсознательный негатив сильно влияет на самооценку. Пройдите тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных иррациональных установок, в нем и уровень самооценки будет показан:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Если "зацепило" пишите, что получилось (цифрами или скрин). Лучше прямо на почту:
ernest.splan@ya.ru
Обсудим (бесплатно) и дальше решим, что делать.
Хорошего дня!

Ocean

[1154608515]

23 марта 2023, 07:32

Адекватная самооценка - это когда ты не сравниваешь себя с другими, а только с собой вчерашней и в лучшую сторону. Когда ты себя не критикуешь, но умеешь прощать себя и хвалить.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3204441311]

23 марта 2023, 08:13

Если парню первая нк пишешь, то - закомплексованная дичь. Если оба пишите друг другу то все норм

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Забываю элементарные слова. Антидепрессанты могут ли так действовать?

6 ответов

Предыдущая тема

Как избавится от самоповреждений?

9 ответов

Как определить свой уровень самооценки?

Мудрость форума: Психология

А давайте становиться настоящими женщинами!!

Жизнь после развода

Удача или усилия?

Как пережить смерть любимого мужа?

Вранье без причины

Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...

С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами

Есть ли женщины, которые счастливы без детей?

А как вы справляетесь с несчастной любовью?

У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

Как реагировать на хамство и наглость

Так ли вредна завышенная самооценка?

как определить уровень знания ин языка?

Как вы определяете уровень интеллекта девушки?

как определить - повышенная или пониженная кислотность желудка?

Кто был на семинаре?

Когда человек залегает на дно?

Как вылечить депрессию самостоятельно?

Как побороть чувство тревоги

Как скрыть порезы на ноге?

Существуют ли нетоксичные люди?

Я потеряла более 2 х лет и буду терять дальше. Каждый день как день сурка

Странность с телом

Может ли мягкий слабохарактерный, некоммуникабельный парень интроверт добиться успеха в какой-либо сфере?

Как избавиться от социофобии??