Куда сливается энергия
Сил нет. К 9 вечера просто валюсь с ног. Укладываю ребёнка и сама засыпаю. А ведь столько бы дел смогла переделать. Когда работала, после того как ребёнка укладывала, с 22 до 1-2 ночи ещё поработать успевала. А теперь вот всё, никак((((.Анализировала, что можно из домашних дел упразднить, не нашла. Много времени занимает готовка, каждому из трёх членов семьи разные блюда. Я пытаюсь по своему меню, так как занялась похудением, мужу готовлю ту еду, к которой он привык, дочке отдельно, без жирного, жареного и вредного. Уборку тоже не отменить, дома ребёнок маленький, хочешь-не хочешь, а пол моется через день, а иногда и каждый день. Плюс у меня фитнес онлайн фитнестри раза в неделю, и подработка, час-два в день. А ещё на площадке погулять, и дома поиграть. Вот и получается, что вроде ничего не делала, а замоталась. Как вы справляетесь? Где берете энергию? #дом #семья
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 517 ответов
- Жизнь после развода12 080 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Вранье без причины41 971 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 560 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
А у вас нет дефицита витаминов?
Сообщение было удалено
Нечего сказать, так помолчите. Умнее покажитесь
Гость
Я бы тоже уставала в таком режиме.
Проверьте хотя бы базовые, кровь, витамин д
Усталость может быть из-за этого
Ну и рутина сама по себе утомляет даже меня, а я не работаю и нет детей. Но когда целыми днями убираю, стираю, готовлю завтрак, обед и ужин, то могу и устать. Когда работала вообще ещё хуже было. Без разнообразия и интересных выходных тяжело
Усталость может быть из-за этого
Ну и рутина сама по себе утомляет даже меня, а я не работаю и нет детей. Но когда целыми днями убираю, стираю, готовлю завтрак, обед и ужин, то могу и устать. Когда работала вообще ещё хуже было. Без разнообразия и интересных выходных тяжело
Энергию нужно восполнять. Организм бесконечно доставать из резерва не будет. Глядишь, скоро и в горизонтальное положение положит себя.
Если есть фитнес и подработка при таком графике, значит энергии полно :) Да на тебе пахать можно.
Похудение? Диета? Худеть на диетах вредно.
Вы перефкционист?
Если есть фитнес и подработка при таком графике, значит энергии полно :) Да на тебе пахать можно.
Похудение? Диета? Худеть на диетах вредно.
Вы перефкционист?
Гость
На всю эту учу дел уходит энергия. Резервы организма не бесконечны. Фитнес убрать, готовить одно меню, а не три, убирать пореже, если здоровье дорого.
Энергию нужно восполнять. Организм бесконечно доставать из резерва не будет. Глядишь, скоро и в горизонтальное положение положит себя.
Если есть фитнес и подработка при таком графике, значит энергии полно :) Да на тебе пахать можно.
Похудение? Диета? Худеть на диетах вредно.
Вы перефкционист?
Если есть фитнес и подработка при таком графике, значит энергии полно :) Да на тебе пахать можно.
Похудение? Диета? Худеть на диетах вредно.
Вы перефкционист?
Не диета, просто сбалансированное меню под норму калорий. Вот так всегда, на себя сил не хватает.
А вас отвечать не просил никто. Со своим ценным мнением идите мимо
Гость
каждому из трёх членов семьи разные блюда.
Ну ещё чего не хватало! Им тут не ресторан. Хотят роскошно жить, пусть нанимают домработницу. А вы, если сломаетесь, восстановиться будет очень трудно.
Ну ещё чего не хватало! Им тут не ресторан. Хотят роскошно жить, пусть нанимают домработницу. А вы, если сломаетесь, восстановиться будет очень трудно.
каждому из трёх членов семьи разные блюда.
Ну ещё чего не хватало! Им тут не ресторан. Хотят роскошно жить, пусть нанимают домработницу. А вы, если сломаетесь, восстановиться будет очень трудно.
Ну ещё чего не хватало! Им тут не ресторан. Хотят роскошно жить, пусть нанимают домработницу. А вы, если сломаетесь, восстановиться будет очень трудно.
Пробовала готовить всем одно, в результате ем это только я. Дочь очень сложно накормить, тут изголяться нужно, она ест далеко не все. Муж не будет есть еду дочки и мое меню для похудения, ему борщ, котлеты, гуляш, и т. д. Раньше я питалась по остаточному принципу, абы как. Что от дочкиной еды останется, или с мужем. Теперь взялась за свое питание, и не вывожу)
Гость
Пробовала готовить всем одно, в результате ем это только я. Дочь очень сложно накормить, тут изголяться нужно, она ест далеко не все. Муж не будет есть еду дочки и мое меню для похудения, ему борщ, котлеты, гуляш, и т. д. Раньше я питалась по остаточному принципу, абы как. Что от дочкиной еды останется, или с мужем. Теперь взялась за свое питание, и не вывожу)
Что значит дочь ест не всё? Может она просто не голодная? Попробуйте делать так,подали ей завтрак,если за 10 минут не съела,просто убираете и до обеда не кормите,вот посмотрите с каким она потом аппетитом будет есть всё что дают.
Мужа тоже нечего баловать,есть мясо ежедневно вредно.
Вы же не кухарка,чтобы жить на кухне.
Мужа тоже нечего баловать,есть мясо ежедневно вредно.
Вы же не кухарка,чтобы жить на кухне.
Что значит дочь ест не всё? Может она просто не голодная? Попробуйте делать так,подали ей завтрак,если за 10 минут не съела,просто убираете и до обеда не кормите,вот посмотрите с каким она потом аппетитом будет есть всё что дают.
Мужа тоже нечего баловать,есть мясо ежедневно вредно.
Вы же не кухарка,чтобы жить на кухне.
Мужа тоже нечего баловать,есть мясо ежедневно вредно.
Вы же не кухарка,чтобы жить на кухне.
Спасибо за ответ. На счет дочки вы все верно сказали, психолог говорит также. Но мне сложно так делать, потому что как это такое, два часа дня, а у меня дите не кормлено)
Гость
Спасибо за ответ. На счет дочки вы все верно сказали, психолог говорит также. Но мне сложно так делать, потому что как это такое, два часа дня, а у меня дите не кормлено)
Вы слишком ответственная мать.На самом деле,ничего с ребёнком за такой короткий промежуток времени как 3-4 часа не случится,не позавтракает,значит хорошо пообедает,не пообедает-отлично поужинает.
Не балуйте свою семью чрезмерно,иначе просто надорвётесь и возненавидите весь этот быт вместе с членами семьи.Помните,вы обычный человек,имеющий право на отдых,а не только на труд)
Не балуйте свою семью чрезмерно,иначе просто надорвётесь и возненавидите весь этот быт вместе с членами семьи.Помните,вы обычный человек,имеющий право на отдых,а не только на труд)
Гость
из сахара
Гость
Сама дура виновата что очутилась в таких условиях
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Форум: Психология
Всего: 214 171 тема
Новые темы за сутки: 26 тем
- Как избавиться от стеснительности9 ответов
- Если снится, значит думает о тебе?1 ответ
- Тотальное обнуление: что должно уйти, чтобы ты родился заново14 ответов
- Что делать если друг в депрессии?4 ответа
- Медитация за 5 минут: простое упражнение, которое показывает, как на самом деле работает ваше внимание2 ответа
- Почему короткий дневной сон взрослого вызывает тревожность и дезориентацию?1 ответ
- Зачем мы вспоминаем и тоскуем по прошлому(ностальгия)?1 ответ
- Никогда ни под кого себя не подкладывай: цена ученичества3 ответа
- Как облегчить груз навязчивых воспоминаний?1 ответ
- Как отпустить яркие воспоминания, которые вызывают смешанные чувства?3 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Тотальное обнуление: что должно уйти, чтобы ты родился заново14 ответов
- Как избавиться от стеснительности9 ответов
- Что делать если друг в депрессии?4 ответа
- Никогда ни под кого себя не подкладывай: цена ученичества3 ответа
- Как отпустить яркие воспоминания, которые вызывают смешанные чувства?3 ответа
- Медитация за 5 минут: простое упражнение, которое показывает, как на самом деле работает ваше внимание2 ответа
- Зачем мы вспоминаем и тоскуем по прошлому(ностальгия)?1 ответ
- Если снится, значит думает о тебе?1 ответ
- Почему короткий дневной сон взрослого вызывает тревожность и дезориентацию?1 ответ
- Как облегчить груз навязчивых воспоминаний?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема