Пропадает память в 35
Всем привет ! У меня такая ситуация , мне 35 лет , семейная , детей нет , стала замечать что стало хуже с памятью , например что то почитаю или посмотрю фильм , запомню какие то фразы и мысли , которые в последующем хочу перенести в жизнь , и потом через день это забываю , вообще в целом словарный запас мой как то иссяк , раньше любила красиво говорит , с эмоциями , а сейчас кажется что прям « отупела « как то . У кого было что то похожее , ? может есть какие то упражнения или задачки специальные , на каждый день , что б память тренировать и вообще в целом словарный запас пополнить ? #память
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 066 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 468 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Яяя
Глицин пейте, стихи учите, сходите на прием к нервопатологу, может ещё что-то посоветует.
Гость
Это постковид.
Гость
А работаете вы кем?
Мозг как мышца, если не тренируешь, то усыхает. Занимайся побольше умственным трудом. Плюс питание для мозга нужно хорошее, он правильные жиры любит.
Гость
это от хим.трейлов
Гость
Языки учите,-лучшая зарядка и для мозга,и для памяти,и для профилактики маразма!
Гость
Верю только Свете 8962 932 88 47! Она сильнейшая! На мне порча была чёрная, я чувствовала как нечистая сила заходит в меня и выходит, это ужасно. Я много у кого была, но помогла только Светлана! Она чистила меня, воск сливала, яйцами выкатывала, и всё прошло. Спасибо Светлане!
Тамара
Попробуйте упражнения для мозга, например, кроссворды, игры на память или чтение книг. Также важно следить за сном и питанием, а если проблема не улучшается, то стоит обратиться к врачу для консультации. Мне для улучшения когнитивных функций препарат Проспекта врач назначал, хорошо рассеянность убирал, после курсового приема, перестала слова во-время разговора забывать
Вера
Есть пальчиковая гимнастика. Она хорошо мозговую активность развивает. Но делать нужно регулярно, а не время от времени. Смена рабочей руки. Чистить зубы, пользоваться столовыми приборами. Я даже мышкой переучилась другой рукой работать. После ковида тоже "что с памятью моей стало". Еще можно холин попить. В хорошей дозировке 350мг сейчас появился в новой линейке лаборатория. Я в аптеке покупала.
Автор
Попробуйте упражнения для мозга, например, кроссворды, игры на память или чтение книг. Также важно следить за сном и питанием, а если проблема не улучшается, то стоит обратиться к врачу для консультации. Мне для улучшения когнитивных функций препарат Проспекта врач назначал, хорошо рассеянность убирал, после курсового приема, перестала слова во-время разговора забывать
Спасибо !
А к какому врачу надо обратиться ?
А к какому врачу надо обратиться ?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юлия
для улучшения памяти и вообще концентрации внимания отлично помогает когнивия фосфатидилсерин, Отличная подпитка мозга. Причем заметил эффект даже при вождении - реакция четкая, моментальная.
Форум: Психология
Всего: 210 544 темы
Новые темы за сутки: 41 тема
- Приснился идеальный секс4 ответа
- Муж в сне начал лапать другую1 ответ
- Странный сон4 ответа
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Мой самый чистый кайф4 ответа
- Расстались бы из-за удаления сообщений с невестой ?8 ответов
- Как начать любить свою жизнь?12 ответов
- Я не отдыхаю во сне3 ответа
- Хочется быть бимбо17 ответов
- Как полюбить себя? РПП3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Хочется быть бимбо17 ответов
- Как начать любить свою жизнь?12 ответов
- Расстались бы из-за удаления сообщений с невестой ?8 ответов
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Мой самый чистый кайф4 ответа
- Странный сон4 ответа
- Приснился идеальный секс4 ответа
- Я не отдыхаю во сне3 ответа
- Муж в сне начал лапать другую1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема