Запутанность
Всем привет. Стали беспокоить перемены в настроении, апатия, глубокое одиночество,отсутствие желания и абсолютная потерянность. Записалась к психологу, в общем на 5 сеансов. Психолог больше слушал, но мне как будто не помогло, а ощущение что стало будто хуже. Продлевать не стала, деньги и так не маленькие, а толку будто ноль. Я стала реветь без причины, тяжело поднять себя с кровати, на работе из лучшего сотрудника попала в слабое звено,в голову плохие мысли приходят. Не знаю уже что делать, и что со мной происходит
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?49 972 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 301 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 341 ответ
- Жизнь после развода12 067 ответов
- Удача или усилия?91 821 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 734 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 744 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 483 ответа
- Вранье без причины41 949 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Давайте попробуем провести диагностику Вашего состояния онлайн (бесплатно).
Пройдите классический тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Пройдите классический тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Ирина
Если психолог не помог, сходите к психотерапевту, подберет лечение, а еще можно книги почитать, мне в свое время Марта Бек помогла "Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел" купила ее случайно в читай городе и не пожалела
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 91 444 темы
Новые темы за сутки: 14 тем
- Принятие себя1 ответ
- КПТСР как вы справились? Расскажите свою историю3 ответа
- Вспомнила еще свой сон про Анну цомартову, прошу отнестись всерьёз и вот почему!4 ответа
- Тихий голос при разговоре, все переспрашивают. Как с этим жить?3 ответа
- Есть ли жизнь после 45?12 ответов
- 40 лет унижений. Может хватит?20 ответов
- Приснилась могила матери6 ответов
- Ко мне пришёл Иисус во сне4 ответа
- Разочарование в себе1 ответ
- Ужасные панические атаки8 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- 40 лет унижений. Может хватит?20 ответов
- Есть ли жизнь после 45?12 ответов
- Ужасные панические атаки8 ответов
- Что реально помогает пережить утрату?8 ответов
- Почему после 12 нельзя ходить в баню?6 ответов
- Приснилась могила матери6 ответов
- Самооценка. Общение5 ответов
- Ко мне пришёл Иисус во сне4 ответа
- Вспомнила еще свой сон про Анну цомартову, прошу отнестись всерьёз и вот почему!4 ответа
- Тихий голос при разговоре, все переспрашивают. Как с этим жить?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема