Дневной сон - это плохо?

Это очень хорошо.
В Японии в экспериментальном порядке тестировали две фирмы, в которых работники спали в обед.
В итоге в этих фирмах значительно увеличилась производительность труда и теперь эту практику ввели по всей Японии.
Спать с обед - это хорошо.

Муж днем спит когда есть возможность и ему потом хорошо. А я если усну в обед , потом весь оставшийся день разбитая хожу. Лучше перетерплю и лягу на ночной сон.
У всех разный организм. Если вам легко после дневного сна, то спите на здоровье)