Депрессия из-за лишнего веса
Здравствуйте. Рост 164,вес 62 кг. Пытаюсь похудеть,но никак не получается найти мотивацию. Я не наслаждаюсь жизнью из-за мысли «вот когда похудею,тогда и буду радоваться». Прогуливала пары из-за ненависти к своему телу, стала бояться людей. Что мне делать???
Автор
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 963 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 507 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 367 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 331 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 757 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 706 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вроде нормальный вес.
Гость
Прогуливай дальше, еще и тупой будешь
Ненависть и злость - сильнейшие мотиваторы для женщин. Надо только направить эту ярость не на пожирание себя, а на продуктивные действия. Разозлилась - сходи в зал, выпусти пар. 3 занятия - и втягиваешься, месяц - и без спорта уже не можешь, тело требует движения. С таким ростом и таким весом через 3 месяца будете фитоняшкой) Почитайте книгу Бегущая с волками, может пришло время открыть в себе женскую силищу, она огромна, поверьте
Гость
Купи абонемент на индивидуальные занятия, вот и мотивация будет
Гость
Идти к психологу.
Гость
Делать нечего, жизнь кончена. Бывает и так.
Лара
а в тренажерку записаться никак? Нормотим сама пью курсами и витамин Д. Первый снимает тягу к сладкому, зажоров нет, срывов. Ну и нервишки поддерживает литий. а с витамином Д на все сил хватает.
Кактус
Автор,да ты ТОЩАЯ!Если у тебя славянский тип телосложения то ты должна весить - ну считай: рост - 1 метр! Какое *** тебе внушило что ты толстая?Тебе наоборот:надо поправиться!
Светлана
Накупите себе полезных вкусняшек без сахара. Не будет испытывать чувство вины, когда захочется перекусить. Я очень люблю пирожные Брауни Protein Rex. Очень вкусные, хоть и без сахара совсем.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Правило "вот когда похудею..." никогда не работает. Тут надо не худеть, а отношение к себе менять. Я из похожих загонов вышла благодаря BeatyClub365. Меня там научили заботиться о своем теле и принимать его
Форум: Психология
Всего: 212 216 тем
Новые темы за сутки: 46 тем
- Пришло осознание1 ответ
- «Да что ты будешь делать !»2 ответа
- 5 заповедей Сергея Шейна: как прокачать харизму и стать магнитом для людей50 ответов
- Желаю быть сильной да энергичной и всё успевать делать20 ответов
- У меня лень на отношения и материнство. Пройдет ли это?8 ответов
- Сон,который снится впервые…3 ответа
- Такой сон приснился впервые….1 ответ
- Я стукач7 ответов
- 5 заповедей Сергея Шейна: как обрести уверенность в себе и железную самооценку11 ответов
- Почему в моей жизни так много боли и почти нет счастья3 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- 5 заповедей Сергея Шейна: как прокачать харизму и стать магнитом для людей50 ответов
- Девушки, милые, расскажите, вам помогала карта желаний?21 ответ
- Желаю быть сильной да энергичной и всё успевать делать20 ответов
- Стабильность в жизни признак отсутствия психических заболеваний15 ответов
- 5 заповедей Сергея Шейна: как обрести уверенность в себе и железную самооценку11 ответов
- У меня лень на отношения и материнство. Пройдет ли это?8 ответов
- Угрозы. Уже не знаю, к кому обращаться7 ответов
- Я стукач7 ответов
- Расскажите, что со мной происходит и что это такое?6 ответов
- Растолкуйте мой сон6 ответов
Предыдущая тема