Депрессия из-за лишнего веса
Здравствуйте. Рост 164,вес 62 кг. Пытаюсь похудеть,но никак не получается найти мотивацию. Я не наслаждаюсь жизнью из-за мысли «вот когда похудею,тогда и буду радоваться». Прогуливала пары из-за ненависти к своему телу, стала бояться людей. Что мне делать???
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 067 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 483 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 341 ответ
- Вранье без причины41 949 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 301 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?49 956 ответов
- Удача или усилия?91 821 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 744 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 734 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вроде нормальный вес.
Гость
Прогуливай дальше, еще и тупой будешь
Ненависть и злость - сильнейшие мотиваторы для женщин. Надо только направить эту ярость не на пожирание себя, а на продуктивные действия. Разозлилась - сходи в зал, выпусти пар. 3 занятия - и втягиваешься, месяц - и без спорта уже не можешь, тело требует движения. С таким ростом и таким весом через 3 месяца будете фитоняшкой) Почитайте книгу Бегущая с волками, может пришло время открыть в себе женскую силищу, она огромна, поверьте
Гость
Купи абонемент на индивидуальные занятия, вот и мотивация будет
Гость
Идти к психологу.
Гость
Делать нечего, жизнь кончена. Бывает и так.
Лара
а в тренажерку записаться никак? Нормотим сама пью курсами и витамин Д. Первый снимает тягу к сладкому, зажоров нет, срывов. Ну и нервишки поддерживает литий. а с витамином Д на все сил хватает.
Кактус
Автор,да ты ТОЩАЯ!Если у тебя славянский тип телосложения то ты должна весить - ну считай: рост - 1 метр! Какое *** тебе внушило что ты толстая?Тебе наоборот:надо поправиться!
Светлана
Накупите себе полезных вкусняшек без сахара. Не будет испытывать чувство вины, когда захочется перекусить. Я очень люблю пирожные Брауни Protein Rex. Очень вкусные, хоть и без сахара совсем.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Правило "вот когда похудею..." никогда не работает. Тут надо не худеть, а отношение к себе менять. Я из похожих загонов вышла благодаря BeatyClub365. Меня там научили заботиться о своем теле и принимать его
Форум: Психология
Всего: 91 423 темы
Новые темы за сутки: 10 тем
- Покалечили девочкуНет ответов
- Почему некоторые люди романтизируют насилие?16 ответов
- Откуда в людях берется агрессия к незнакомым людям ?12 ответов
- Психолог - тоже человек .Или всякому терпению приходит конец4 ответа
- О чем говорят мои сны?4 ответа
- Боюсь конфликтов3 ответа
- Сон растолкайте5 ответов
- Сравнение себя с другими10 ответов
- Позорюсь, уже не принимают люди12 ответов
- Сейчас мне грустно. Как быть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Почему некоторые люди романтизируют насилие?16 ответов
- Откуда в людях берется агрессия к незнакомым людям ?12 ответов
- Позорюсь, уже не принимают люди12 ответов
- Сравнение себя с другими10 ответов
- Сон растолкайте5 ответов
- Психолог - тоже человек .Или всякому терпению приходит конец4 ответа
- О чем говорят мои сны?4 ответа
- Сейчас мне грустно. Как быть?3 ответа
- Боюсь конфликтов3 ответа
- Покалечили девочкуНет ответов
Предыдущая тема