Беда с головой

У меня постоянно чувство "что-то надо слелать" , и я не знаю, что с этим делать. Например, иногда бывает лягу отдохнуть и вспомню, что молоко кончается, в принципе его может быть купить муж после работы, но я буду лежать и мучать себя этим молоком, в итоге пойду и куплю. Таких примеров уйма, бывает уснуть не могу из-за того, что думаю о завтрашней уборке, хотя могла убраться сегодня, среди ночи эти мысли едят и я готова встать. Что это не пойму, устала уже