Ем смекту

Может Вам кальция не хватает? Сдайте расширенный анализ на витамины

Автор,я с вами, в клубе любителей похрустеть мелом и побелкой))

Тоже думала об этом, но он в норме

Год назад попробовала природный мел, до этого ела кальция глюконат в таблетках, примерно 100 штук в день. Как результат - анемия 3 степени, как ещё на ногах держалась, сама не знаю. Вряд ли помогу вам решить нашу совместную проблему, но здесь единственный рабочий инструмент - принимать железо (в таблетках или прокапаться). Желание отбивает на раз два. Продержалась максимально 2,5 месяца без мела, привела в норму гемоглобин. Какие были "срывы" и "ломки"! Постоянно повторяла себе: "Здоровье важнее, мел отвратителен". Но теперь я себе не отказываю в месяц погрызть 200-500 грамм (6 лет поедания просто так не забудешь). Не глотаю, просто как развлечение. Но лучше завязывать конкретно с этим пристрастием. Пересмотрела все только можно видео про вред мела...узнаете - привычка отпадет сама собой. Коротко: 1) недостаток железа - проверяйтесь; 2) внушайте себе, что мел бесполезен. Будьте здоровы!