Как не реагировать на токсичных людей?

Иметь свое мнение или игнорировать.

Да, тоже послушаю
Вчера до полуночи гуляла с коллегой, вначале шопинг, а после парк. И все это время красной нитью тема, почему у всех много денег, а у нее мало и что ж так все недооценивают. Это предел токсичности, конечно, но мне неудобно было бросить ее на улице страдать. наслушалась всей этой ахинеи, аж дурно. Едва на деловую встречу в зуме успела. Мне говорят, да что ты ее вечно нянчишь? А я думаю она пользуется моей тактичностью

Не могу послать, если обстановка неконфликтная с виду
В конфликте могу послать очень далеко

Надо ходить в антирадиационном гермокостюме

Жванецкий: Если вам не нравится запах, отойдите - места хватает

Определите для себя, какие конкретно их слова и действия вызывают у вас эмоции и почему. Если что-то не находится в вашем фокусе внимание, то это и не будет погружать вас в это состояние. А если погружает, то дело не в этих людях. Условно, если "токсичные люди" делают в ваш адрес замечания по поводу вашей внешности, действий или еще чего-то, пусть даже под соусом шутки, а вы на это никак не отвечаете, зато потом переживаете - нужно работать с умением отстаивать свои границы и уверенностью в себе. Также поменяйте свой взгляд на этих людей. Воспринимайте не как соперников, противников, авторитетов и т.д., а как людей со своими проблемами и их причинами, которые к вам никак не относятся, соответственно, вы на них никак не реагируете.

Хочу пригласить друзей одноклассников с женами на мой какой нибудь той. Пусть зачистят наглых соседей. Очень не хватает их помощи.

единственный выход-держаться от них подальше.

Думаю, все-таки нужно обходить таких людей стороной, не вступать с ними в более тесные отношения, а ограничиться только общением по рабочим вопросам (если это коллега, например). Гораздо сложнее конечно держать дистанцию, если это близкий родственник, тогда нужно наверно стараться не реагировать на какие-то такие выпады, не развивать тему, ограничиваться общими фразами, не предполагающими продолжения дискуссии, перевести разговор на какую-то другую общую тему.