Помогите советом.Об рпп

Здравствуйте!Я подросток и уже 3 года у меня рпп.Начиналось всё банально-"хочу похудеть из-за очень плохой самооценки и общества".Весила тогда 62 кг при росте 166.По началу худела,как мне кажется, нормальными способами.Но даже не заметила как начала ограничивать себя во всём,в чём только можно (ибо по началу это было легко,да я и не осознавала,что огроничивала себя)но под конец года,когда уже весила 53,7(это был мой минимальный вес)начались компульсивные переедания.. Набрала в точности, сколько весила до...это ужасно.Ужасно морально.А после начались приёмы слабительных таблеток и попыток вызывания рвоты,а также а то время я узнала про калории и с*как грёбаный год ела на 800 калорий (максимум неделю держалась,а потом срыви так год).Мне плохо,я не могу.Я только в этом году перестала их считать, взвешиваюсь теперь не каждый день и вроде стараюсь худеть здоровым образом но...я всё ровно срываюсь..я не понимаю,я же вроде не ограничиваю себя..В любом случае я не сдамся.Я обязана похудеть до 50( в идеале до 45)и это не обсуждается.Я знаю,что это не здорово,я хочу чтобы на меня начали хотя бы родители обращать внимание, чтобы они посочувствовали,я хочу быть увереной в себе,но с таким весом просто не могу.Я отвратительна.Каждый раз когда выхожу на улицу, думаю,что все меня ненавидят,всё знают что сегодня я съела что-то калорийное.Я понимаю,с о это глупо,но всё же..у меня помимо рпп много других психических нарушений если можно так сказать, возможности сходит к психологу нет.На данный момент главная проблема-это срывы.Помогите, пожалуйста
#рпп#компульсивноепереедание