ПА каждую ночь, просыпаюсь в ужасе
Доброй ночи. У меня такая проблема, я просыпаюсь каждую ночь в панике и страхе смерти. Сердце проверяла, сейчас побежала дальше по врачам. Пережила сильнейший стресс и я понимаю, что это скорее всего панические атаки, но страх просто невыносимый: сейчас пишу и думаю, что вот-вот умру. Я не знаю что делать, хотя бы сюда напишу, чтоб легче стало. Сдала вот снова анализы. Кардиолог сказала что всё окей, я жутко боюсь что на фоне стресса поехали гормоны, я дико боюсь эндокринологов. Надеюсь что всё в порядке и это лишь безумные панические атаки. Уже морально устала каждую ночь просыпаться. На меня всем плевать, поэтому я лежу и мучаюсь одна со своим страхом и болью каждую ночь, абсолютно невыносимо. Извините что поделилась, больше некуда писать...
Клубничка
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 528 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я прочитал как "половые акты каждую ночь..."
Уверены, что когда проверите здоровье и все окажется ок, все пройдёт?
Паническая атака- это к психотерапевту. Даже не к психологу.
Выпишут вам антидепрессанты, методом проб найдете подходящие вам, чтобы жить обычной жизнью, а не клевать носом на каждом шагу, и все будет окей.
Паническая атака- это своего рода триггер вашего стресса.
Стресс устранить нельзя, можно минимизировать причины.
Паническая атака- это к психотерапевту. Даже не к психологу.
Выпишут вам антидепрессанты, методом проб найдете подходящие вам, чтобы жить обычной жизнью, а не клевать носом на каждом шагу, и все будет окей.
Паническая атака- это своего рода триггер вашего стресса.
Стресс устранить нельзя, можно минимизировать причины.
Гость
Как можно так бояться смерти. ПА это к психологу. Подавленный стресс так выражается. Нужно разбираться
Невесомость
У подруги такое было. Если вы в Мск, ложитесь срочно в клинику неврозов на Шаболовке, ей там помогли.
Гость
Автор, у меня всё то же самое. Еще и психосоматка мучает. Состояние адовое просто. Сегодня вообще жесть была весь день. Проклятые стрессы, будь они неладны, превратили жизнь в ад.
Канал на ютубе, «жизнь без паники», помог мне избавиться от сильнейших ПА
Такое облегчение, когда включаешь видео и появляется решение твоей проблемы, отпускают любые симптомы и можно поспать, это настоящее избавление
ПА за год изменили мою жизнь, от бессмысленности и никчёмности в жизни, до жизни из моих сладких грёз✨
ПА за год изменили мою жизнь, от бессмысленности и никчёмности в жизни, до жизни из моих сладких грёз✨
Гость
Вам нужно принимать антидепрессанты и работать с психологом, причем начать это делать срочно. Ночные пан.атаки гораздо сильнее тех, что происходят днём, я вам сочувствую.
Гость
Не надо спать одной, это вредно.
Гость
Сходите к неврологу. таблетки пропишет, немного отпустит. но в целом нужно принять это и понять, что это временный приступ и все скоро будет опять хорошо. Ну и психотерапевта в идеале.
Тут нужно понимать, если это единичный случай, то возможно дело в дефиците какого-то элемента - нехватка магния очень большую тревожность даёт. Я хотела АД подключать в своё время - подруга обратила внимание что волосы сыпятся ко всему - попила магний хелат от эвалар и волосы пришли в норму и за неделю ушли истерики и тревога постоянная. Если это систематически, то только специалист Вам назначит препараты.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Добрый день. Как вы сейчас, вылечились от панических атак?
Форум: Психология
Всего: 212 743 темы
Новые темы за сутки: 55 тем
- Что означает черная резинка на руке?9 ответов
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?9 ответов
- Хроники Чердака: Как я довела Пеннивайза до экзистенциального кризиса1 ответ
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Тип нервной системы передается по наследству?3 ответа
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Кто такие шизоиды?4 ответа
- Тревожное расстройства5 ответов
- Как найти человека из своего сна?6 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Почему после причастия становится легче?58 ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии41 ответ
- Почему на поминках нельзя есть вилками?14 ответов
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?11 ответов
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- Что означает черная резинка на руке?9 ответов
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема