Порезы. Как избавиться от этой привычки?
Не скажу, что я очень толстая, но постоянно в попытках сбросить вес. Часто загоняюсь из-за цифр на весах, на фоне этого, начала резать руки. Как избавиться от этой привычки? Смотрю на шрамы и становится больно
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 821 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 491 ответ
- Жизнь после развода12 070 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 320 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 504 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Удача или усилия?91 829 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Любить себя. Как можно резать?
Я не полная, но стараюсь похудеть. Муж сказал, что хотел бы в идеале вес меньше. Попробуйте съесть 1 яблоко за день. Или тушеную капусту с мясом.
Я не полная, но стараюсь похудеть. Муж сказал, что хотел бы в идеале вес меньше. Попробуйте съесть 1 яблоко за день. Или тушеную капусту с мясом.
Гость
К психологу
Автор
Любить себя. Как можно резать?
Я не полная, но стараюсь похудеть. Муж сказал, что хотел бы в идеале вес меньше. Попробуйте съесть 1 яблоко за день. Или тушеную капусту с мясом.
Я не полная, но стараюсь похудеть. Муж сказал, что хотел бы в идеале вес меньше. Попробуйте съесть 1 яблоко за день. Или тушеную капусту с мясом.
Я обычно ем обезжиренный творог, яблоки и пью зеленый чай (без сахара). Пачки творога (180г) хватает на 3-4 приема пищи. Иногда ем гречку, но не так часто. Вес все равно не уходит, сейчас 49-50 кг, хотелось бы 44
Здравствуйте. Типа,что Вы обманываете. Очень мало калорий. Мне даже на перекус этой пачки творога не хватит. Либо Вы себе метаболизм убили,либо что. А пока Вы будете себя ненавидеть и винить-похудеть будет тяжело. К психологу.
И ещё, 49-50 кг-совсем немного для женщина,даже если маленький рост
И ещё, 49-50 кг-совсем немного для женщина,даже если маленький рост
Автор
Здравствуйте. Типа,что Вы обманываете. Очень мало калорий. Мне даже на перекус этой пачки творога не хватит. Либо Вы себе метаболизм убили,либо что. А пока Вы будете себя ненавидеть и винить-похудеть будет тяжело. К психологу.
И ещё, 49-50 кг-совсем немного для женщина,даже если маленький рост
И ещё, 49-50 кг-совсем немного для женщина,даже если маленький рост
Постепенно уменьшала количество еды, теперь вот так. Раньше когда хотела есть, пила воду и отвлекалась на что-то, сейчас уже не хочу так часто есть
Гость
Я обычно ем обезжиренный творог, яблоки и пью зеленый чай (без сахара). Пачки творога (180г) хватает на 3-4 приема пищи. Иногда ем гречку, но не так часто. Вес все равно не уходит, сейчас 49-50 кг, хотелось бы 44
Не может вес не уходить при таком дефиците калорий, тем более, если он реально лишний для организма. У вас, не обижайтесь, что-то с головой. Скорее всего, никакого лишнего веса у вас нет, а есть анорексия.
Постепенно уменьшала количество еды, теперь вот так. Раньше когда хотела есть, пила воду и отвлекалась на что-то, сейчас уже не хочу так часто есть
У Вас разобщены сигналы голода и насыщения. Нет у Вас лишнего веса,вот и не уходит. А ещё,метаболизм убит. Но его можно восстановить регулярным,сбалансированным питанием. И психолог нужен
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 211 443 темы
Новые темы за сутки: 43 темы
- Синдром жертвы8 ответов
- Почему мы так любим откладывать собственную жизньНет ответов
- Посоветуйте психолога7 ответов
- Мужская VS женская солидарность. Какая солидарнее?107 ответов
- Секреты преображения1 ответ
- Гинеколог оставил мне травму4 ответа
- Куда обращаются?6 ответов
- Люди с огромным глазом вместо глаз12 ответов
- Мороженое во сне2 ответа
- Трудности сепарации или одиночество по жизни?5 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Мужская VS женская солидарность. Какая солидарнее?107 ответов
- В последнее время чувствую сильное желание кому-то навредить36 ответов
- Завидую тем, кому не надо никуда уезжать, чтобы чувствовать себя реализованным32 ответа
- Люди с огромным глазом вместо глаз12 ответов
- Синдром жертвы8 ответов
- Физически тошнит от неприятностей8 ответов
- Посоветуйте психолога7 ответов
- Что у вас было?7 ответов
- Куда обращаются?6 ответов
- Трудности сепарации или одиночество по жизни?5 ответов
Следующая тема