Как забить на чужое мнения? Постоянно ловлю себя на мысли «А что они обо мне подумают?» «Они так смотрят на меня, я выгляжу как-то не так?» и тд. Как от этого избавиться? Идя по улице, думаю что все осуждают меня, смеются. Перед тем как запостить какой-нибудь пост, я думаю «А что скажут люди?», почему меня это так волнует, с этими мыслями невозможно нормально жить. Помогите пожалуйста, как от этого избавиться?
Избавляетесь от чрезмерной самокритичности и неуверенности в себе.Запомните: то, что "думают" о Вас окружающие, это их личные проблемы. Вы не червонец, чтобы всем нравиться.
Гость
[2043245651]
#2
Свое надо иметь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!