На работе сейчас аврал, сильно устаю

баня с пивком и хороший сон

А зачем вам это ? Работай спокойно. Уйди на больничный. Мужика нагиужай. Помни, ты королева, а не ишачка.

У меня была аналогичная проблема. Сильно уставала не только физически, но и умственно. Приходилось делать частые перерывы в работе. Дедлайны срывала... Все перепробовала - ничего не помогло. Только когда нагрузка уменьшилась пришла в норму

Законы об охране здоровья работников почитай - про максимальную продолжительность рабочего времени (эта продолжительность имеет строго определенные рамки даже при ненормированном рабочем дне), про нормы выработки и т.п.
Если начальство на тебя вешает объём работы, который должны выполнять три человека, тебя НИЧЕГО не спасёт от стресса, переутомления, проблем со здоровьем и т.д.

Тоже столкнулась с похожими проблемами. Мне помог препарат Брейнмакс. Попробуйте пропить. Должен помочь. Хороший препарат, помог организму восстановиться. Побочки не было. Через дней 10 эффект на лицо - как заводная бегала

Стимол хорошо тонизирует организм и помогает вырабатывать энергию, придает силы. Использую его иногда, когда совсем выдыхаюсь. Безрецептурный.

В дополнение к стимолу постарайтесь ввести витамины, особенно витамины группы В, омегу 3, магний и цинк, либо улучшить питание, чтобы те же витамины и минералы получать из пищи.