Я боюсь людей
Я не помню как долго это со мной, но я просто до оцепенения боюсь новых людей и большие скопления. Мне физически становится плохо, я будто сжимаюсь изнутри и мое тело становится будто деревянным. Я начинаю двигаться неестественно дергано и резко. А общение в такие моменты просто невозможно, я говорю либо слишком громко, либо слишком тихо, бывает, начинаю заикаться и проглатывать слова. Говорю всякую чушь и постоянно стыжусь себя после таких "социальных прогулок". Как от этого избавиться?
катя
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Боюсь мужчин,подростков всяких неадекватов.В наше время реально страшно выходить куда нибудь,как наслушаешься новостей,начитаешься разного всего начинаешь боятся,не нужно и фильмы ужасов смотреть в жизни такое происходит круче чем любой голливудский фильм.Ну все равно как то жить нужно со страхом и надеждой на лучшее.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Хм, вечер добрый. Это панические атаки? Честно, у меня есть что-то такое. Я иногда могу встать в ступор, когда мне навстречу идут люди. Я чувствую страх, чтобы не стоять столбом, я пытаюсь отвлекать себя музыкой, телефоном, трогаю себя за руки, но это всё пустое. Просто я знаю причину своего страха, но без помощи психолога я это долго не смогу решить. Если у вас есть возможность, то лучше записаться к такому специалисту, хотя бы на онлайн-вебинар для начала, а потом можно и лично встретиться с психологом. Человек, которого ты хоть чуть-чуть знаешь, не пугает до панического приступа.
Форум: Психология
Всего: 211 227 тем
Новые темы за сутки: 78 тем
- Выпишут ли мне антидепрессанты?3 ответа
- Девочки, не тратьте время11 ответов
- Я не испытываю симпатии ни к одной травоядной8 ответов
- Контроль усиливает тревогу?2 ответа
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...11 ответов
- Очень устала от всего...7 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
- Как забыть человека?5 ответов
- Как пережить болезненное расставание?7 ответов
- Зона комфорта...Где она?7 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Я хочу исчезнуть22 ответа
- Не обидно ли детям быть рождёнными ради материнского капитала18 ответов
- Каша в голове13 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...11 ответов
- Девочки, не тратьте время11 ответов
- Я вот вообще не понимаю, в чем радость жизни11 ответов
- Копаться в себе полезно?10 ответов
- Я не испытываю симпатии ни к одной травоядной8 ответов
- Очень устала от всего...7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема