Что можно попить невредного для памяти?

Финики, но это нужно есть, а не пить

лучше бегать. активнее двигаешься - больше кислорода в крови - лучше мозг снабжается и работает.

Мне английский помог. Память очень улучшилась.

Пью нейромексол, недорого и помогает прекрасно. У меня еще и работа такая, на внимательность и запоминать много надо, поэтому когда память подводит, это плохо. А так если работа без напряга для мозгов, надо их тренировать. В интернете куча всяких упражнений на этот счет есть, погуглите. Но не всегда чисто одни упражнения помогают, тоже надо понимать.

Спорт и витамины группы " Б"

Да, одних упражнений мало. У меня проблемы возникли с памятью из-за диабета, развилась болезнь которая плохо на сосуды влияют, ну и на память как следствие. Мне врач сказала в моем случае упражнения как мертвому припарка. Надо принимать специальные препараты, как раз нейромексол пью, там лактозы нет, поэтому можно при диабете.

пью периодически Глицин Д3 по 1 шипучей таблетке в день, отлично для когнитивных функций мозга, для памяти

Я периодически пью нопепт, мне его знакомая-фармацевт порекомендовала. Последний раз покупала в Асна, у меня там баллы накопились по подписке Газпром бонус (бывший огонь), намного дешевле вышло))) после курса меньше забываю и более собранная. Вычитала, что еще для мозга полезны грецкие орехи, их тоже ем, хотя заметного эффекта, как по мне - особо на вижу, наверное их надо употребить очень много)

Я для памяти пью ноотроп рекогнан, отлично помогает, и принимать удобно, так как он в пакетиках

Ну а смартфонами все видимо пользуетесь, все гуглите или алисите - ну и где память-то? Почему ей не начинать стагнировать...

Мультивитаминчики, калия препараты, магния - но не все, а так и называются, для памяти, готу кола, гинко билоба, брахми - бакопа моньери - но длительно, сами подберете, вообще-то зависит и от насколько что-то менять захотите, биотрендин , серия эпам

Может быть полезным включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как лосось, орехи и льняное семя. Мне еще препарат Проспекта помогал активность мозга улучшать

Когда меня начала подводить память я решила пропить эваларовский В-комплекс, отзывы на этот препарат очень хорошие, кроме того он ещё и нервишки успокаивает. И я чувствую, что результат есть!

После ковида для повышения работы мозга стала принимать когнивию в пакетах-саше. Повышает концентрацию внимания, усиливает память. Содержит более 20 специальных компонентов для поддержания активной работы мозга и улучшения когнитивных функций.