Cтала замечать, что у меня начались проблемы с работоспособностью
Постоянно чувствую усталость, даже после выходных. Какие средства можете посоветовать, чтоб реально эффективные?
Полина
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 824 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 015 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 343 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Вранье без причины41 950 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 735 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 745 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 485 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте, запишитесь к эндокринологу и сдайте анализы на дефициты. Ферритин, витамины, показатели щитовидки..., которые врач назначит и потом сможет по ним выписать лечение.
Твой кошмар
Если работа связана с физической активностью, то расслабляться. Полноценный сон, ванны.
Если наоборот сидячая, то добавить нагрузки, спорт.
Массаж и прогулки на свежем воздухе помогут.
Правильное питание.
Если наоборот сидячая, то добавить нагрузки, спорт.
Массаж и прогулки на свежем воздухе помогут.
Правильное питание.
Гость
Нас травят химтрейлами
Анна
Отпуск... Телу нужно давать отдых.
Ну и спать больше, есть лучше. Без хорошего питания тело тоже быстрее устаёт. Особенно следить, чтобы в рационе было достаточно белка и немного углеводов.
Ну и спать больше, есть лучше. Без хорошего питания тело тоже быстрее устаёт. Особенно следить, чтобы в рационе было достаточно белка и немного углеводов.
Гость
Если работа связана с физической активностью, то расслабляться. Полноценный сон, ванны.
Если наоборот сидячая, то добавить нагрузки, спорт.
Массаж и прогулки на свежем воздухе помогут.
Правильное питание.
Если наоборот сидячая, то добавить нагрузки, спорт.
Массаж и прогулки на свежем воздухе помогут.
Правильное питание.
И как же "добавить нагрузки, спорт", если постоянная усталость?
Тут надо по анализам мотаться
Тут надо по анализам мотаться
Ольга
Был у меня момент в жизни, когда начала за собой замечать потерю концентрации внимания. Тогда мне прописали принимать когнивия фосфатидилсерин. За курс длительностью в 1 месяц ситуация намного лучше стала.
Аффи
Очень знакома ваша ситуация. Тоже в своё время были проблемы. Но потом постепенно всё пришло в норму.
Чичи
Ситуация, которую вы описываете, мне тоже хорошо знакома. Я постоянно чувствовала себя разбитой и уставшей. И память ухудшилась. Возможно, у меня это было после перенесённой вирусной инфекции.
Лена
У меня такая проблема пока начала пить препарат Брейнмакс. Сейчас все норм: память улучшилась, энергии хоть отбавляй. Отличный результат за короткий срок.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нина
И я эффект от Брейнмакса ощутила быстро. Через 5-7 дней как начала принимать практически все симптомы ушли. А после полного курса (2 недели) - будто заново родилась. Все успеваю и дома, и на работе
Форум: Психология
Всего: 91 519 тем
Новые темы за сутки: 12 тем
- Социофобия длиною в жизнь1 ответ
- Как отпустить человека?1 ответ
- Покойная мама во сне7 ответов
- О психологах, психотерапевтах, психиатрах57 ответов
- Сон1 ответ
- Плохое предчувствие3 ответа
- Ненависть к себе7 ответов
- К чему снится что умерла свекровь?10 ответов
- Самое прекрасное воспоминание – это детство в деревне1 ответ
- Достали соц сети, каналы, группы, рилсы13 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- О психологах, психотерапевтах, психиатрах57 ответов
- Человек после месяца в турции говорит по английски постоянно. он болен?16 ответов
- Достали соц сети, каналы, группы, рилсы13 ответов
- К чему снится что умерла свекровь?10 ответов
- Как называется состояние, когда ты знаешь всю суть и видишь корень проблемы, но предпочитаешь не видеть этого?9 ответов
- Ненависть к себе7 ответов
- Покойная мама во сне7 ответов
- Плохое предчувствие3 ответа
- Социофобия длиною в жизнь2 ответа
- Самое прекрасное воспоминание – это детство в деревне1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема