Синдром самозванца на работе
Вообщем учусь на 3 курсе, 7 месяцев назад работала оператором 1с на стройке. С лета работаю курьером, но позавчера сказали, что меня повышают до бухгалтера, я сначала обрадовалась так как хотела этого. А сейчас понимаю, что я тупая и все об этом знают, на стройке мне говорили, что я вообще ничего не стою и не там себя ищу, хотя я за 9 месяцев уже все выучила и получила повышение по зп(позже стройка закрылась и я пошла курьером). Вчера в университете из-за панической атаки я не смогла рассказать план счётов тк поняла, что недостаточно хорошо его выучила(хотя учила более недели)мне кажется в университете и на работе все знают и видят, что я тупица, а бухгалтером в 20 лет могут работать только гении коих вокруг меня много, но только не я.
Мари
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 963 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 528 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- Жизнь после развода12 076 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
3 ответа
Последний —
Перейти
Твой кошмар
Если ты тупая, то это не синдром самозванца. Это констатация факта
Гость
Сядьте и быстро с агрессией напишите всякие плохие слова про себя на листе бумаги, а потом походите и вернитесь к ним через часик другой. Сделайте вкусный чай и возьмите еще один листок. Против каждого аргумента о том какая вы тупая и никчемная распишите противоположные характеристики на новом листе. Лист с гавной сожгите, а положительный стоя у зеркала перечитайте раз 10 и убедительно скажите себе сто вы умная, можете совершать ошибки и учиться на них, скажите что у вас все получится и вас не зря поставили на новую должность. Главное говорите себе это прямо в глаза. Лист оставьте и периодически дополняйте новыми достижениями.
Можете еще на другой бумаге расписать ситуацию, в которой из-за вас компанию снесли вообще, расскажите как вы накосячили и вообще вас надо под трибунал. Прочтите и поймите что это лишь глупые фантазии
Можете еще на другой бумаге расписать ситуацию, в которой из-за вас компанию снесли вообще, расскажите как вы накосячили и вообще вас надо под трибунал. Прочтите и поймите что это лишь глупые фантазии
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Потупите раз, второй, на третий будете знать. Называется «опыт».
Форум: Психология
Всего: 212 743 темы
Новые темы за сутки: 53 темы
- Что означает черная резинка на руке?7 ответов
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?10 ответов
- Хроники Чердака: Как я довела Пеннивайза до экзистенциального кризиса1 ответ
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Тип нервной системы передается по наследству?3 ответа
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Кто такие шизоиды?5 ответов
- Тревожное расстройства5 ответов
- Как найти человека из своего сна?6 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Почему после причастия становится легче?55 ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии39 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?14 ответов
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?11 ответов
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?10 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов