Апатия ко всему

Очень похожая история. Тоже пока не решила, что с этим делать, кроме того, что отказаться от новостей и социальных сетей. Максимально отстраниться от любой информации из вне в интернете. Наверное, такие периоды стоит принимать, как должное - они просто есть и это нужно пережить. Осенью почему-то жить в принципе тяжелее всего, как будто все сразу наваливается и покрывает трясиной из которой не выплыть. Но это пройдет. Обязательно. А пока нужно учиться работать с тем, что есть.
Держитесь, все наладится.

Фенибут как успокаивающее и желание самой раскрасить свою жизнь.

Поделись со своим психиатром, а нам пох.

Депрессуха пришла,гнать её надо в шею.

Ну закинется она один раз, ну два, три... а дальше что?
всю жизнь на таблетках?

А как вы отдыхаете,где черпаете силы и энергию? Мне,например,очень помогают прогулки на природе,я прям восстанавливаюсь внутренне,потом сон крепкий и утром чувствуешь себя человеком)

пропейте курс витамина Д3 и нейромедиаторов. Это звучит бредово, но это работает всегда. Через месяц жизнь заиграет новыми красками. Переживания по поводу работы превратятся в продуктивное обдумывание и налаживание ситуации, переживание об отсутствии личной жизни превратится в осмысление своей жизни, расширения круга интересов, самопознания и в конечном итоге станет понятно, что кто попало вам не нужен, а стоящего человека можно встретить только если знать кто ты, что из себя представляешь. Несложные медикаменты налаживают гормональный баланс, который в конечном итоге как раз отвечает за разлад нервной системы в том числе. Как только нужные рецепторы будут получать нужные гормоны, взгляд на окружающую действительность меняется.

Спасибо и вам всего наилучшего)

А где я тебе его в деревне найду?

Согласна, на таблетки легко подсесть, но слезать с них - это уже другая история

Последнее время только фильмы после работы смотрю, в социальных сетях общаюсь и всё. Даже книги интересовать перестали, хотя раньше я практически каждый день перед сном их читала.

Я практически не пью, но совет интересный)

Недавно омегу пропила, сейчас Милдронат начну пить, чтобы хоть немного себя расшевелить. Возьму на заметку витамин д. Спасибо большое за совет)

Буду стараться бороться с ней всеми возможными способами) спасибо за совет.

Нормотим пью курсами. Не дает впадать в такое состояние. С литием бодрячком.

Спасибо, раньше не знала о действии лития. Оказывается классная вещь.

Такое состояние периодически настигает многих, тем более осенью. Даже название есть "осенняя хандра". Купите в аптеке Стимол, он корректирует метаболические расстройства, которые иногда возникают. Лекарство натуральное, привыкания вызвать не может. Зато помогает преодолеть апатию и хандру, дает силы, поднимает настроение. Тогда и эмоции появятся, и на жизнь можно будет взглянуть более оптимистично.