Я уже не понимаю, что со мной

Три недели назад случился сильный стресс. С тех пор пошло поехало. Уже и бессонницы были, и температура время от времени повышалась, и ознобы с треморами, приливы, и «щупы» и «прощупывания» всего чего только можно на меня нападали, и «психогенное» покашливание есть (которое пропадает если я отвлекаюсь) , и панические атаки, и плаксивость, и истерики , и запоры, и низкое давление, которое время от вреремни выравнивается, и дичайшая ипохондрия, и замкнутый круг.
Каждый день нахожу у себя «симптомы» и собираюсь бежать к врачу.
Анализы сдала, нормально всё. У двух терапевтов была, тоже сказали всё ок. У гинеколога тоже была, тоже всё нормально.

Но теперь у меня новый загон в связи с чтением в интернете — это щитовидка. Уже таких страстей начиталась, тошно от самой себя, если честно. Сегодня уже все мысли вокруг щитовидки, напсиховалась, снова наплакалась, снова под вечер жар — а температура 36,6/36,7. Но мерзотное «погэкивание» в горле (которое во время стрессов сопровождает меня с детства) и мысли о щитовидке теперь не дают мне покоя.

Я уже не понимаю, реально ли у меня столько симптомов или я просто медленно схожу с ума?
У кого-то такое было? Что вам помогло, как быстро вернулись в прежнее состояние? #стресс