Навязчивый страх беременности

Всем привет. Мне 29, я замужем, есть всё необходимое для среднестатистической жизни. Детей никогда не хотела, но со временем поняла, что это естественный процесс и нужно пробовать. Много лет присутствует навязчивый страх беременности, который я не в силах побороть. Цикл у меня ровный и каждый месяц, если они опаздывают хотя бы на день, нарастает внутреняя паника. Мне кажется, что ребёнок буквально уничтожит мою жизнь, а мне она нравится. Муж обладает большей решимостью и просит какого-никакого продолжения генома. Грамотных психологов в моём городе нет. Как найти аргументы для самой себя и не избегать зачатия? Как побороть страх беременности, родов и года обо*** подрузников? Возможно ли вернуть физическую форму, здоровье и нормальную жизнь? Очень нуждаюсь в реальных примерах. #беременность #страх