Перестала плакать

Здравствуйте! Я не могу плакать. Раньше я это делала чтобы разгрузить психику 1 раз в 1-2 недели, а сейчас я чувствую, что я в напряжении, но я не могу разрядить ее тем способом, которым я это делала раньше (короткий плач наедине). Мне 30 лет. Это произошло после последней крупной ссоры с парнем, где я хотела уйти, но он меня остановил и предложил попробовать еще раз на моих условиях. У него избегающий тип личности. Ссорились мы 1 месяц очень сильно, я много плакала и нервничала. Сейчас в отношениях +- ситуация лучше. Но я просто перестала чувствовать и плакать. Что делать в данной ситуации? Почему это могло произойти?