Как перестать плакать?

Не нужно, пожалуйста ,писать , что сдерживать слезы вредно и тд... После плача мне становится еще хуже.. Как запретить себе плакать? Может существует какой нибудь самогипноз или техники нлп , чтобы поставить себе блок на слезы? Помогите пожалуйста советом. Психологов, транки, успокоительные и физнагрузки не предлагать , это все испробовано ..

12 октября 2024, 16:01

Автор

[3572299682]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

7 ответов

Последний — 28 октября 2024, 21:07 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Козуб Петр

Психолог

Сайт эксперта

12 октября 2024, 17:14

А психиатр?

Гость

[2621499107]

12 октября 2024, 17:17

Работать надо идти.

Гость

[3420384717]

12 октября 2024, 17:25

Я с детства утешаю себя фразой «дорогая, я куплю тебе мороженое, только не плач», всегда помогает. Мороженое не сильно люблю.

Гость

[58834691]

12 октября 2024, 17:30

А чего плачете? Причина.

Гость

[1003554890]

12 октября 2024, 17:52

Представить себя толстокожей пофигисткой и постараться вжиться в эту роль. Ещё идея-вспомнить в вашем окружении привлекательного человека с жёстким и высокомерным характером и представлять в слезоточивых ситуациях, что вы-это он (она). Думаю, вы сами удивитесь, как изменится ваша реакция и поведение.

Гость

[23656517]

12 октября 2024, 18:51

Магний пропить, Нейромультивит проколоть.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Алина

[3084746612]

28 октября 2024, 21:07

Стоит обратиться к врачу, допустим, не помог один, обратитесь к другому... Из успокоительных, по своему опыту, могу порекомендовать недорогой Релаксозан День, натуральное растительное успокаивающее, не вызывает привыкания и других побочных эффектов, попробуйте.

Похожие темы