Стресс, нервозность

потому что ты женщина, так женская психика устроена
из-за паники например в СССР были запрещены чисто женские альпинистские группы. После того как такая группа полным составом погибла на горе где 20 лет не погиб ни один человек

Я пока на начну делать, у меня тоже стресс, а потом проходит. Не знаю, как бороться. И надо ли)

Это особенность вашей нервной системы скорей всего. Надо учиться брать себя в руки быстро. У меня похоже и это мешает в некоторой мере. Посоветовала подруга попринимать препарат контроль стресса эвалар серии лаборатория. Его принимают вечером, с ним быстро засыпаешь, но кроме всего он повышает стрессоустойчивость, уменьшает перепады настроения.

При стрессах, тревожностях рекомендуют:
Витамины группы В (В1, В6, В12). Они важны для нормальной работы нервной системы.
Магний – успокаивает, расслабляет нервную систему;
Теанин - снижает стресс, чувство тревоги и раздражительности;
5-htp - снимает нервное напряжение, улучшает качество сна;
Триптофан - способствует выработке серотонина, помогает легче справляться со стрессами;
Глицин - мягко успокаивает, помогает справиться с тревожностями;
GABA – тормозной нейромедиатор, уменьшает уровень кортизола «гормона стресса» в крови.