Неуверенность в себе

Хочу поговорить с вами на эту тему. Как вы считаете, вы являетесь уверенным в себе человеком? Есть ли примеры уверенных людей в вашем окружении? Если вы не уверены в себе, то почему?

01 декабря 2023, 11:12

Толкователь снов

Редкая птица

[403261682]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Садовников Эрнест

Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Запись на консультацию

01 декабря 2023, 15:18

Неуверенность в себе, заниженная самооценка часто являются следствием перфекционизма - высокой требовательности к себе.
Полезно выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях на данном этапе.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Пишите, что получилось (цифрами или ссылкой), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

В этой теме еще никто не писал

Похожие темы

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Новые темы за сутки: 22 темы

Популярные темы за сутки: 5 тем

Следующая тема

Я — очень нервная. Не могу получать удовольствие от жизни

23 ответа

Предыдущая тема

Абсолютный тупик в жизни, не могу найти выход, что делать?

65 ответов

Игра «Ромашка»

Ромашка

Неуверенность в себе

Мудрость форума: Психология

Найденные слова