Как найти хорошего психолога не за все деньги мира?

Question

В сознательном возрасте я имела опыт индивидуальной терапии с 6 психологами.
Первая по рекомендации моей мамы "очень хороший специалист" говорила что "Природа так устроена,что мужчины должны гулять,а женщины терпеть, если меня не устраивает то это потому что я что-то себе придумываю".
Вторая тоже навязывала на сеансах ,свои установки в жизни, если я с ней в чем-то не соглашалась, вела себя агрессивно.
Третий разговаривал свысока,задавал неуместные вопросы, сказал как итог "Полюби себя,и другие тебя полюбят". За это взял 5000.
Ещё 3 произвели впечатление желающих поскорее отработать и свалить, выдав пару-тройку банальностей из интернета.

Садовников Эрнест · Accepted Answer

Вы не пробовали когнитивно-поведенческую психотерапию? Она позволяет выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях на данном этапе.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Этот тест минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на работу с внутренними понятийными структурами, опытом, знаниями и их обработкой. Основной результат терапии - изменение эмоциональных реакций и поведения. Этот подход относительно краткосрочный (обычно несколько недель), сфокусированный на выявлении иррациональных подсознательных установок, выявлении негативных автоматических мыслей, которые ведут к неадаптивному эмоциональному состоянию и поведению. Он направлен на глубинное изменение неадаптивных эмоциональных реакций, мешающих полноценной жизни.
В конце теста посмотрите краткое описание метода КПТ, потом разберемся подробнее.
Пишите, что получилось (цифрами или ссылкой), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Гость · Answer

Интересное выражение "все деньги мира", никогда не слышала, чтобы так говорили.

Гость · Answer

Хороший мужик лечит лучше любого психолога. И не калечит вредными "установками".

Яяя · Answer

Если в вашем городе нет нормальной кафедры психологии в университете, то не удивительно что вы не можете найти грамотного специалиста.
Попробуйте найти психолога в онлайне, из других городов и ищите с образованием хорошего вуза.
У меня две подруги психологини - одна с большим опытом работы в очень серьезной сфере и постоянно повышает квалификацию, а другая закончила вуз еле еле и дома сидит не работает, так что сами понимаете есть отличие)

Гость · Answer

Вы еще не поняли после 6 штук ,что смысла тратиться на это нет?

Гость · Answer

3 последних были онлайн,города тоже разные

Как найти хорошего психолога не за все деньги мира?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Актуальные обсуждения