Сессия, страх экзаменов, как успокоиться?

Всем привет. Через пару дней у меня экзамен. Ужасно сильно нервничаю, потому что экзамен на английском языке..Я никогда не была в нем сильна, но в целом я смогла выучить почти все билеты, но... Есть 3-4 билета, которые я выучить не могу ну никак. Сколько бы не пыталась, там очень сложная информация и она мне вообще никак не влезает в голову. Очень переживаю, что попадётся сложный билет.. Я вроде понимаю, что я большую часть выучила, но мне от этого все равно не очень спокойно. Как успокоиться? Есть какие-то методы без лекарств? Как себя настроить и привести в порядок мысли? Поделитесь своим опытом! Всегда ли вы знали все билеты и всю информацию, или же тоже что-то не доучивали?