Не выхожу из дома несколько лет

Мне 19. Я не выхожу их дома 21г от слова совсем. За все лето я была там три раза. Мне до безумия страшно сделать шаг за порог квартиры, постоянно кажется, что я тяжело больна. Давление может быть 70/40, обычно 90/60. Причину гипотонии найти не вышло. Узи сердца, анализы, смад, холтер, все хорошо. Мне постоянно физически плохо, постоянно кажется, что мне конец, постоянная слабость, тяжело ходить. Я пробовала вызвать психиатра, звонила, мне говорили, что нужно брать направление от терпевта и ехать к ним, чтоб они сами приехали. Не знаю как мне быть, мне нужны таблетки( Как ещё можно вызвать психиатра, если они говорят, что не поедут? Мне страшно оставаться одной, для меня это муки. Маме плевать. Я ей говорю, что мне нужен таблетки, она просто игнорирует эти слова #психология